现代人生活节奏快，谁还不是每天忙忙碌碌，加班加点，马老师告诉我们996成了福报！也不知道是老板的福报，还是员工的福报！现在得高血压的人越来越多了，有数据说高血压在18岁以上人群的发病率已经到了30%以上，也就是说大概三个成年人，差不多就有一个高血压，这个概率不得不让每个人捏了一把汗！

我会比较关注乙肝朋友的健康，这里就谈谈乙肝和高血压的事吧！

高血压的诱因比较多，乙肝朋友很难避免

1、肥胖

有种肥胖叫做压力性肥胖，以往都是有钱人吃得好才会胖，现在时代变了，有钱人有大把的时间去锻炼身体，注意合理饮食。而一般城市里上班的人群，大都每天加班加点，办公室可能一坐一天，上个厕所都难！暴饮暴食吃个饭，或者有的回家晚再吃点东西，导致身体越来越胖，如果细说起来，可能真的算是工伤，可是现在有份工作都不错了，各行各业都不太好过！

2、饮食

南方还好一点，北方口味比较重，盐吃得比较多。吃盐多，会使血压增高，要不然高血压人群也不会被建议用限盐勺了。

3、年龄

年龄和血压是正相关，真的是年纪越大，压力越大，血压越高啊！

4、精神紧张

现在为了保住个饭碗，咱打工人哪个不是紧张兮兮的。尤其是我们乙肝的朋友，要成熟更多的压力，身体有时会有乏力，种种的生活不如意，大多数乙肝患者相对想的也比较多，思想包袱很大，精神高度紧张！很难控制！

5、饮酒

人在世上走，哪能不喝酒！虽然是句玩笑话，但是场面上，不喝酒会失去很多的机会！即使是我们乙肝的朋友，很多时候也不得不喝酒，甚至也不会少喝酒，每一个醉酒都相当一次急性肝炎，你想这个危害该有多大。

6、吸烟

男士吸烟还是比较普遍的，很多乙肝朋友也没有有意地去戒烟，男人们聚众抽抽烟，缓解压力，也是常见的现象，虽然这个确实对健康不好，但是吸烟人群太多了，还是要说一句，咱乙肝朋友还是少抽烟，生活都够难了！留着力气对付病毒吧！

乙肝会和高血压正相关？

乙肝的朋友们生活压力都会比较大，压力大又是高血压的一个常见的原因，那么是不是意味着乙肝的朋友们更容易得高血压呢？这是一个非常好的问题，但我现在确实不知道，我们需要一点时间去找到证据去确认这件事情！知道的朋友欢迎您来留言。

肝硬化的朋友，高血压反而会少

乙肝的朋友们，要知道平时一定要多注意身体，常去检查身体，不要让我们的肝脏反复的发炎，持续的恶化会导致肝硬化，我们在以往的资料中发现，肝硬化的人群中患高血压的反而会比较少，这个倒是出乎意料，是个反向的关系！

肝硬化又有高血压，更容易发生肝癌！

如果乙肝的朋友没有照顾好自己，不幸发生了肝硬化，同时血压又高，一定要非常的谨慎了，研究表明肝硬化合并高血压，患肝癌的概率是单一肝硬化的四倍！

本文关于肝硬化、肝癌、高血压的关系，参考了山西省太原市传染病医院的研究，回顾了2000例慢性病毒性乙型肝炎导致的肝硬化患者中合并原发性高血压、2型糖尿病、原发性肝癌的临床资料。

参考文献：CHINESE JOURNAL OF INTEGRATIVE MEDICINE ON CARDIO-/CEREBROVASCULAR DISEASE December 2012 Vol.10 No.12

编辑：半夏

学历背景：同济硕士毕业，台湾中山大学硕士交换生。

药学本科、管理学硕士

执业资格：执业药师 、心理咨询师

工作经历：多年医学教育领域工作