吃不对 胃难受

有人为了满足口腹之欲，随便吃；有人为了减肥，很少吃……长期不规律饮食，一旦引发胃病，就为时已晚了。

1、吃太多——胃肠功能障碍

长期暴饮暴食，胃壁肌肉就会被撑薄，弹性就会下降，可能会导致胃动力减弱，胃下垂、胃无力等胃肠功能障碍；另外，吃太多还会挤压到其他内脏器官，如横膈膜、心脏、肺部等，影响脏器正常工作。

2、吃太快——吸收困难

吃饭速度过快，咀嚼不够容易增加胃负担。

3、长期饥饿——黏膜腺体萎缩

长期饥饿缺乏食物会导致胃酸不足，影响食物的消化，同时黏膜腺体由于失用，可能出现黏膜腺体萎缩的情况；另外，缺乏食物的刺激，胆汁长期滞留在胆囊中，容易诱发胆结石。