为什么会反胃和烧心？

有的人说我经常出现吞酸、反胃、吐酸水还烧心等现象，这是为什么呢？发生这些情况多数是胃食管返流，胃食物返流到食管会对食管黏膜造成刺激，就会有这种反酸烧心的感觉。出现胃食管返流时，除了要遵照医嘱好好调理之外，生活中如何缓解胃酸过多的情况？我们平时可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。胃酸时也可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。