又逢一年高考季，每年这个时候最忙碌的可能不仅是发愤图强的学生们，还有各种打着保健品促销广告的药店。

对于那些望子成龙、望女成凤的家长来说，哪怕明知保健品是安慰剂，也要试一试。万一有点用呢？万一孩子距离清北就差这一哆嗦呢？今天我们就来说说这些“神奇”的保健品。

保健品在青少年中越来越流行

不看不知道，保健品早已经不是“中老年人专属”，现在越来越多食用保健品的则是青少年或年轻人！

根据中国青少年研究中心数据显示，当前我国六成以上的少年儿童都吃过保健品。高考在即，不少家长为了孩子考出好成绩，给孩子买了各种号称具有“补脑”功效的保健品，比如氨基酸口服液、深海鱼油胶囊等，价格虽高，但销售热度一点不减。

还记得那个穿着校服喝口服液的少年么？没错！就是那个“生命**”的广告，宣称其产品能促进青少年生长发育，补充大脑营养，改善记忆力，大多数的家长因此而购买。

青少年真的需要保健品吗？

很多年前，国内医疗专家普遍认为，儿童脑发育所必须的主要营养素分别是：牛磺酸、脂肪酸、蛋白质、铁、锌、碘、硒、B族维生素等。因此，大多数补脑产品就打着补充牛磺酸、脂肪酸等名义进行夸张宣传。

比如以“生命**”为代表的保健品，其主要成分就是牛磺酸。现代医学已经证明，牛磺酸确实对脑细胞的形成和发育作用极大，并非是一种忽悠人的成分。

但这也并不意味着含有牛磺酸的保健品就能达到其宣称的功效。原因在于，人类大脑在8岁时，也就是刚上小学时，脑细胞的数量、形态和功能都已接近成年人，不再需要大量牛磺酸了。但商家并不会告诉你这一点。

再拿脂肪酸举例，广告里常听到的“DHA”就是一种特殊的脂肪酸。DHA在大脑皮层中含量最多，是婴儿脑部发育不可缺少的重要营养素，尤其是早产儿，应及时补充。

很多商家因此宣称自己的产品富含大量的DHA，“脑黄金”就是其中之一，突出DHA的稀有，但事实是，DHA通过正常食物摄入就可以满足机体需求，是不需要额外补充的，而且过量摄入会产生免疫力低下等副作用。

“补脑”保健品并未得到官方认可

保健品指的是保健食品。通过国家审批认证的保健食品，会在外包装盒的上方标出天蓝色的犹如“帽子”的保健食品专有标记，同时，还会有“健字号”和生产批文等字样。

但值得注意的是，截止目前，我国现有的27类保健食品中，只有增强免疫力、辅助降血脂、 辅助降血糖等功能，并无一种保健食品具备“补脑”功能。比如，当年红极一时的三株口服液，就因为“有病治病，无病保健”的虚假宣传被多次投诉，逐渐淡出人们视线。

因此，考生成绩除了平常刻苦学习和积累，并没有短时间提高智力和学习成绩的“灵丹妙药”，家长和考生切不可迷信所谓“补脑”保健品。

保健品用不对导致灾难

目前，关于保健品坑害青少年的事件，不胜枚举。

有一对夫妇给7岁的女儿服用保健品，盼其长高，谁知服用后居然出现性早熟。

吴女士女儿患中耳炎，为求快速治愈，听信广告宣传，服用保健品，10个月后听力不断下降。

据统计，全国约有53万名儿童性早熟，其中，不良保健品就是元凶之一。性早熟、失聪只是冰山一角，各种保健品商家为了满足自身利益，甚至不惜谋财害命。

保健品市场一直是一个灰色地带，在高考这种特殊时期，我们还是不建议服用过多保健品，尽量为孩子把饭菜做得更可口一点，营养更丰富一点，水果跟上，也就差不多了。