湿疹是一种慢性皮肤病，中医称为“湿毒疮”、“湿气疮”。本病由于肝、脾二经湿热，外受风邪，袭于皮肤，郁于肺经，致全身各处发病而成。

常见于儿童，成人患者也不少。在湿疹病人中，80%患者有睡眠障碍，而大部分患者却不了解湿疹。

根据我的临床经验患者常常出现一些这几种误区：

误区1：湿疹会传染

湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，但不是说通过接触就会传染湿疹。

误区2：呆在空调房能预防湿疹复发

虽然低温环境可以有效缓解湿疹的瘙痒感，但是在空调房干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。

误区3：热敷烫洗，有效的止痒法

过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。

这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒。这是因为用皂液和热水洗澡太久，身体表层具保护作用的皮脂会消失，造成皮肤干燥，而末梢神经敏感与兴奋，连带出现痕痒的现象。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

误区4：湿疹患者不能吃鸡蛋

湿疹病友们常常互相交流，要忌口，但致敏的食物并不是特定的，而是因人而异，每个人需要忌口的食品可以是不一样的。

通常来说，最常见的诱发或加重湿疹瘙痒程度的食品都是一些高蛋白的食品，如鱼、虾、蛋、奶等，以及一些刺激性的食品、饮料。

另外有些食品可能平常吃了没事，在发病期间吃就会加重瘙痒。但也同样有些患者，发病期间吃不了鸡蛋，不发病的时候吃鸡蛋一点事也没有，这些人没有必要永远地拒绝鸡蛋。

有效改善湿疹的方法：

艾灸法。

艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

它的原理是艾灸在燃烧时产生的近红外线，可通过神经系统传递人体细胞所需的能量，同时为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，从而达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。

1.脾虚型湿疹

脾虚则运化无力，从而不能将体内水湿及时运化，遇外邪则湿气易从皮肤溃破而出，从而导致湿疹。

➤其症状为：皮肤黯淡不红，湿疹如水疱，隐在皮肤内，只有挠痒后才见渗水，后期干燥脱屑；多见面色差，饮食不香，大便次数多且质地清稀，小便不黄，或有腹胀等脾胃症状。舌淡，苔薄白腻。

➤选穴：阿是穴、脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴

阿是穴：一般认为，阿是穴是患者发病时机体任何部位。也就是说哪里长湿疹就可以艾灸哪里。

脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸脾俞穴可健脾祛湿，是治疗湿疹的重要穴位。

阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉穴是脾经的穴位，可健脾祛湿、清热疏风，能调理湿疹等皮肤过敏问题。

足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能益气、壮阳、健脾胃、益肝肾，先天后天得补，则阴阳自然调和。

2.湿热型湿疹

湿热蕴于体内，遇外邪则湿热随皮肤溃破而出，出现湿热型的湿疹。

➤其症状为：发病迅速，皮肤灼热红肿，或见大片红斑、丘疹、水疤，渗水多，甚至黄水淋漓，质黏而有腥味，结疤后如松脂，可因挠痒太甚而皮肤剥脱一层，大便偏干，小便黄。舌红，苔黄腻。

➤选穴：阿是穴、曲池穴、肺俞穴、膈俞穴

阿是穴：一般认为，阿是穴是患者发病时机体任何部位。也就是说哪里长湿疹就可以艾灸哪里。

曲池穴：屈肘，肘的横纹外侧端（拇指一侧）肱骨外上髁内缘凹陷处中。灸曲池穴能清胃肠热、通络活血

肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。灸肺俞穴能增强肺的发散功能，从而使外邪从皮肤散发而解。

膈俞穴：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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