白癜风患者都知道，海鲜是尽量要少吃的，但并不意味这完全不能吃，部分海鱼和淡水鱼类是可以食用的，还对白癜风患者的身体恢复能起到一定的作用。淡水鱼和海鱼，其营养成分大体相同，海鱼的营养、味道相比淡水鱼，是略胜一筹的，但这两种营养价值都很高。

白癜风患者可正常食用鱼类有哪些呢？

鲈鱼中含蛋白质，脂肪，糖，维生素A和维生素B及多种矿物质。有很好的益筋骨，和肠胃，治水气之功能。可制成各种各样的食品食用。

黑鱼

黑鱼为鳢科动物，黑鱼中含有蛋白质，脂肪，糖，无机盐，多种维生素等，有很好的补脾益胃，利水消肿之功能。可制成各种各样的食品食用。

黄花鱼

黄花鱼为石首鱼科动物，黄花鱼含蛋白质，脂肪，糖，多种维生素等;鱼鳔含有蛋白质和黏多糖，有很好的开胃益气之功能。可制成各种各样的食品食用。

青鱼

青鱼中含蛋白质，脂肪，糖，维生素B2，烟酸，硫胺素及多种矿物质，鱼胆清热毒，鱼鳞胶止血。可制成各种各样的食品食用。

带鱼

带鱼中含有蛋白质，脂肪，维生素及多种矿物质等;带鱼，鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有很好的滋阴养肝，止血之功能。可制成各种各样的食品食用。

温馨提醒：白癜风患者因为免疫力系统较为薄弱，容易引起过敏、扩散等不良反应，而海鲜又恰恰是一种可以刺激人体的食物，所以我们都会建议少食或不食。但并非所有的海鲜都不能吃，营养还是应该要均衡。

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