怀孕期间，很多女性都发现自己的头发变多了，并且富有光泽，都感到很兴奋——怀孕竟然让自己的头发充满了生机，这真是一件奇妙的事！但是，生下宝贝后，新妈咪却发现事情有些不妙，很多新妈咪会震惊地发现，自己的头发竟然在迅速脱落！一把一把头发掉落和逐渐变少发量让妈妈们担心不已。据统计，约有25~45%的妇女产后会出现不同程度的掉发现象，医学上又叫做分娩性脱发。

分娩性脱发的原因是什么呢？

1. 体内激素发生改变导致：

首先我们每根头发从生长出生来到脱落，叫头发的生长周期。头发的生长期可分为生长期，退行期和休止期三个阶段，其中头发的生长期为2-6年，退行期为2-3周，休止期约为3个月。因此我们头发是一直处于这样一个循环中，这就是为什么有很多人掉发量很多但头发整体也不会变少的原因了.

而产前妈妈体内的激素发生变化，受黄体素、雌激素的影响，大部分的头发进入生长期阶段，使得孕期的头发比较浓密。

而产后，由于激素又恢复到孕前阶段，之前大量头发会快速由生长期进入退化期及休止期，而出现大量脱发，所以产后妈妈们的头发变得稀疏可怜。

2. 产后妈妈普遍心理压力较大

产后妈妈经常因为带宝宝心理压力比较大，休息不好，会影响人的自身免疫系统，破坏机体各种组织的自身抗体，诱导脱发的发生。

3. 微量元素的缺失

当然光心情好也不行，营养也要跟得上。按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

如何解决呢？

1. 首先这种分娩性脱发是由于激素变化引起的，因此一般在产后的3-9个月脱发程度会逐渐减轻，等到体内激素完全恢复到正常水平时脱发问题也就解决了。因此刚刚做完月子妈妈们先不着急使用药物或者偏方，保持良好生活习惯过个半年在看，说不定头发就会恢复正常发量。

2.如果碰巧在半年甚至一年以后，脱发问题还是没有解决。或者之前脱落的头发没办法再长出来导致整体发量减少，就可以适当干预治疗了。

①用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

②常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

③当地医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗，是有很不多的效果的。

养血益发汤：治疗以益气养血、生发为主。

方药：当归，白芍，熟地，制首乌，阿胶，天麻，菟丝子，丹参，木瓜，羌活。每日一剂，分三次服用。具体剂量有需要的朋友可以私聊发送。

我是王香兰，专注于在自媒体平台开展皮肤科各类疾病的研究科普传播。您可以关注我，评论或者私信你的问题我都会一一解答，让我们一起提升皮肤病的全民科普程度，保护自身的皮肤健康！