自己在家做九蒸九晒黑芝麻丸的一点心得分享

最近无意间在网上接触到九蒸九晒黑芝麻丸，因为我自己有脱发和白发的现象，之前也看过医生，吃过不少的药，但效果都不是太好。觉得这个九蒸九晒芝麻丸有点靠谱，就在网上买了一盒，食用后感觉不是太纯里边像加了什么东西，就想着自己动手亲自做些，做了几次后也总结出来了一些经验，想跟大家分享一下。

首先是选芝麻，我是买的驻马店产的黑芝麻，黑芝麻颗粒很饱满，双壳黑芝麻非常适合制作黑芝麻丸。蒸制前需要先清洗，这里最好使用纯净水，清洗时漂浮在水面上的水面籽粒不饱满，这些我们要去除掉，需要清洗三遍。然后就要上笼蒸了，蒸制最好是晚上，蒸制一晚上，需要注意加水，蒸的时候那浓浓的芝麻香非常好闻。

蒸透后我们把黑芝麻摊开放在竹编的簸箕里，放在阳光下晾晒，如果天气不太好的话就多晒一天，需要晒透。就这么蒸九次晒九次后，把黑芝麻放在石磨里粉碎。同时准备土蜂蜜熬汁，要选择优质的蜂蜜，大火熬沸后小伙慢熬，并不断的搅拌。最好一步，把炼好的蜂蜜加到芝麻粉里，就像和面一样搅拌，然后想捏丸子似的制丸就OK了。

黑芝麻丸对脱发，白发，肾气不足都有比较不错的作用，有这方面困扰的朋友可以自己试着做下。