糖尿病通过饮食与运动就能恢复正常吗？起到一定辅助作用

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以1型、2型为主的糖尿病常见类型，在糖尿病的治疗过程中，除进行糖尿病教育、药物治疗外，饮食及运动也起着不可忽视的作用。很多初诊糖尿病的临床患者，不愿接受长期药物治疗的现实，期望通过控制饮食、加强锻炼来控制血糖，但是这种方法并不适用于每一个人。

糖尿病通过饮食与运动就能恢复正常吗

糖尿病恢复正常，无异于说让受损的胰岛功能恢复正常。就目前而言，1型糖尿病患者胰岛功能严重受损，无法通过饮食和运动来控制血糖，必须通过外源胰岛素补充来降低血糖。尽管2型糖尿病患者的胰岛功能受到损害，但仍有部分人具有胰岛功能，只有少数早期患者可以通过饮食和运动治疗来控制血糖，但是大多数糖尿病患者单靠饮食和运动是无法控制血糖的，更别说想用这种方法治愈糖尿病了。但饮食与运动疗法是糖尿病的基本治疗方法，可辅助降血糖，减少胰岛素抵抗，使血糖稳定。

糖尿病通过饮食与运动就能恢复正常吗

此外，还有一些2型糖尿病尚未确诊，但糖耐量降低，且胰岛功能受损较轻的患者，通过严格的饮食和运动治疗，可将血糖控制在正常范围，或控制在糖尿病的发病阶段。但是这类病人仍然不可掉以轻心，要定期检测血糖。

糖尿病通过饮食与运动就能恢复正常吗

此外，口服降糖药治疗2型糖尿病患者，三餐应合理饮食，定时定量。对于容易出现低血糖的病人，可根据自己的情况适时加餐，或随身携带一些饼干、糖块等，尽量避免低血糖发生。另外，还可以根据自己的情况选择步行，慢跑，爬楼梯等运动，以帮助更好地控制血糖。