肺癌是拖出来的？医生直言：平时少做四件事，肺会越来越好

　　肺癌是最常见的一种癌症，也是癌类疾病死亡的主要原因，其死亡数占癌症总死亡人数的18.4%。这种疾病在组织学上，可分为腺癌、肺磷癌、小细胞癌等类型，不同的类型，具体的表现也有所差异。

所以若想保护好肺部健康，避免该病的发生，那么建议平时尽量少做以下几件事。

　　1、尽量少接触厨房油烟

　　经研究发现，厨房所产生的油烟，会使得该病发生的风险增高3.9倍。在我国，烹饪方式较多，包括煎、炒、油、炸等，这些烹饪方式产生的油烟较多，是我国女性发生该病较高的重要原因。

炒菜时，空气中的PM2.5会迅速增加几十倍，然后污染空气，致使肺部受到有害气体的损害，增加患该病的几率。因此，家里面尽量安装油烟机，避免油烟损害肺部，增加该病发生的风险。

　　2、减少吸烟

　　长期吸烟是导致该病最重要的因素之一，吸烟越多以及时间越长，发生该病的风险就越高。研究发现，每天吸烟40支以上的人，肺鳞癌跟小细胞肺癌的发病率比不吸烟的要高10~40倍。

因此，建议平时尽量不要吸烟，防止肺部癌变。

　　另外，我国也是二手烟最为严重的国家之一，每年因二手烟所死亡的人数可达10万人。经研究发现，经常吸入二手烟患该病的风险是没有吸二手烟的1.3倍，吸二手烟的危害甚至会比吸一手烟还要高。

经常吸入二手烟的女性，患该病的几率会比常人高出6倍。因此，建议平时尽量远离吸烟者，避免二手烟损害肺部，增加该病发生的风险。

　　3、避免接触化学物质

　　化妆品、指甲油以及多种染发烫发剂，都还有较多的化学物质。这些物质需通过有机溶剂溶解，在使用过程中具有一定的挥发性，若是这些物质被吸入至肺部，那么就会损害肺部细胞，致使肺部细胞癌变，引起该病。

因此，建议平时尽量少用化妆品、指甲油等物品，同时还需减少染发、烫发。

　　4、减少熬夜

　　现如今很多人大多有熬夜的习惯，这种习惯虽然不会直接诱发该病，但是会对肺部造成极大的伤害，如减弱肺脏呼吸能力，降低肺泡收缩能力等。

另外，常熬夜还会使得免疫力跟抵抗力降低，致使肺部更容易受到病毒跟细菌的侵袭感染，患上肺部疾病，增加患该病的风险。因此，建议平时尽量不要熬夜，规律作息时间，保证睡眠充足。

　　综上所述，为保护肺部健康，降低肺癌发生的几率，平时就需减少吸烟、熬夜、接触油烟，避免接触化妆品等化学有害物较多的东西。

对于已经患病的患者，可通过手术、免疫等方法来进行治疗，控制住肿瘤的发展，延长生存时间，提高生存率。治疗后，患者也需改善生活方式，适度运动，同时还需调整好心态跟情绪。