卵巢就如同女性的秘密花园，育龄期的女性除了怀孕期和哺乳期外，每个月卵巢都会出现一次周期性变化且排出卵子；卵巢也能分泌孕激素和雌性激素，前者促进子宫内膜生长发育，为受精卵着床做好准备；后者在女性体内占主导地位，促进第二性征出现，维持生殖器官正常生长发育。然而生活中的一些行为却伤害到卵巢，尤其是穿塑身衣。

穿塑身衣真的会伤害卵巢吗？

随着夏季到来，不少女性为能展现出自己曼妙的身形而偏爱于塑身衣，能在视觉上看出来变瘦。不过塑身衣却紧紧包裹住身体，压迫腹部的多个器官，如大小肠、胃部、卵巢以及子宫，同时也会伤害其生理功能。特别是正处于生长发育期的少女，长时间穿塑身衣可影响乳房和卵巢发育，使得卵巢发育受到阻碍，严重时可导致卵巢囊肿，增加患乳腺增生风险。

还有哪些行为会伤害卵巢？

1、熬夜

长期熬夜可紊乱内分泌，打破激素平衡。尤其是体内缺乏雌性激素时，可加快卵巢功能衰退速度，从而引发一系列问题，如子宫和卵巢萎缩、永久性闭经以及骨质疏松和癌症等。

2、持续性便秘

卵巢、子宫以及输卵管都集中在盆腔中，盆腔跟膀胱和直肠毗邻，慢性便秘会使得以上生殖器官后移，又或是导致生殖器官脱垂。长时间便秘可延长有害菌在肠道停留时间，有害菌可经过毛细血管和淋巴管侵入内生殖器官中，从而引发妇科炎症。

3、久坐不动

研究表明，每天久坐6个小时的女性患卵巢癌和乳腺癌的风险比较高，因为长时间坐着可影响全身血液循环，使得重要器官得不到足够血液滋养。因此每坐一小时应站起来活动10分钟。

4、过度肥胖或节食减肥

一般身体肥胖的女性伴有胰岛素抵抗，由于体内胰岛素水平较高而直接作用于卵巢，刺激雄性激素合成，诱发多囊卵巢综合征，导致排卵障碍，从而引起女性不孕。过度节食减肥、随意服用减肥药等可扰乱激素分泌，使得卵巢功能逐渐减退，甚至引起卵巢早衰。

5、吸烟或吸二手烟

无论是直接吸烟还是呆在二手烟或三手烟环境中都会伤害卵巢。香烟中含有太多有害物质可降低体内雌激素水平，减少卵母细胞含量，从而导致月经紊乱和闭经，同时也会引起卵巢早衰。

6、用劣质的化妆品

染发剂、烫发剂以及劣质化妆品中含有大量重金属物，可经过皮肤黏膜进入体内，使得卵巢功能受到损害。还有油漆、杀虫剂和洗涤剂中也含有某些化学物质，长时间接触可扰乱内分泌环境，从而损害卵巢健康。

温馨提示

为能延缓卵巢衰老，应戒掉以上几个坏习惯。同时应保持积极乐观心态，因为持续处于不良情绪中可减少免疫活性物质分泌，降低免疫力；情绪波动大又会造成中枢神经系统失调，导致月经不调，严重时可引起卵巢早衰。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载