外出踏青，看到2种野草，可以带回家，作用大，煲汤对女性有好处

清明时节是我国的传统节气，也是天气晴朗、草木繁茂的意思，如今清明已过，气候也变得越来越温暖了，草绿花美，北方大部分地区百草树木开始长出了新生嫩绿的叶子，而南方地区的天气更加暖和，早已是一片春意盎然的景象。

在这种春暖花开的季节，正是踏青的好时节，去野外呼吸新鲜的空气，而且这个时节空气中的负氧离子较多，对人体健康大有裨益，能杀死空气中的多种细菌，还能促进新陈代谢，提高人体抵抗力。

外出踏青，看到2种野草，可以带回家，作用大，煲汤对女性有好处！

1、艾草

清明节刚过，路边的艾叶就开始变老了，这时候的艾叶吃起来，只有一个字那就是苦，不过艾的味道特别浓，不怕苦的朋友还可以吃一些。艾叶煮鸡蛋、艾叶青团等都是民间大家喜爱的美食。

艾草的嫩叶我们称之为艾叶，可用来做菜食用，成熟后的艾叶就是我们常说的艾草，艾草又称为五月艾。为什么叫五月艾呢？因为艾草的采摘时间在端午节前后，民间一直流传在端午节这天采摘的艾草最有营养，药用价值也更高，所以称为五月艾。

采摘艾草时，最好把根部一起带回来，根部价值尤为重要，把采集回来的艾草，直接晒干，然后绑成一小扎一小扎，留起来备用，隔三差五拿一小扎来煲鸡汤喝，有调经止血、止痛消肿的作用，对偏头痛、月经不调、月经过多、闭经、宫寒等都有很好的调节作用，为妇科常用药。

2、益母草

益母草的外形看上去与艾草十分相似，但是益母草花开的颜色不一样，它有红花和白花，因此开红花的叫红花艾，开白花的叫白花艾，不管是红花艾和白花艾两者功效相同，都对女性有好处，因而才得名益母草。

益母草的幼苗期无茎，这时采摘的幼苗做菜最好吃，在夏季生长茂盛花未全开时采摘晒干入药，同艾草一样，常用来煲鸡汤喝，对女性健康有好处。

益母草营养丰富，含有蛋白质、碳火化合物、微量元素等多种营养成分，不仅能美容养颜，抗衰防老，还有明显的杀癌细胞的作用，特别是对乳腺癌、肺癌、直肠癌作用最为明显。

其实，益母草的最大功效是对妇女月经、痛经、闭经、产后脱衣不下、子宫脱垂、恶露不净腹痛、乳腺肿痛、崩中漏下等多种妇科疾病，因此，益母草有“女人草”之称，也是女性朋友的常用药。

艾草和益母草都是农村常见的野草，在田埂、草地、山野荒地等到处都是，都为好女常用药，是女性必须知道的中药材。

各位朋友，你们家乡有艾草和益母草吗？若家乡有，一定要记住这两种野草，等到端午草时，请准时釆摘，晒干备用，经期过后拿来煲鸡汤喝，对女性的妇科疾病有帮助，还能防病治病，女性朋友不要错过！