家有三年艾，郎中不用找，用来做药膳汤，对女性有好处，早知早好

家有三年艾，郎中不用找，用来做药膳汤，对女性有好处，早知早好！

谷雨时节雨纷纷，好像是为了迎接谷雨的到来，这段时间天天都在下雨，自古以来谷雨就有“雨水生百谷”的说法。

下雨过后，空气中弥漫着满满的负离子，大地回春，到处是一片绿色盎然的景象，我家屋后的荒地上刚长出了一大片的嫩艾叶，又嫩又绿，非常诱人，于是赶紧采摘带回家。

本来春未季节的艾叶已经老过头了，吃起来会很苦，经过几天大雨的洗礼，新鲜的艾叶又重新长了出来，采摘拿来煮鸡蛋吃，好吃又有营养，味道真的是棒极了。

大家都知道，艾叶是一种纯天然的养生保健佳品，是女性朋友防病治病的良药，其作用大家是有目共睹的，在民间就有“家有三年艾，郞中不用找”的说法。

这里说的“艾”，其实指的就是艾草，艾草跟艾叶两者是有差别的，艾叶指的是“艾”的嫩叶，我们通常用做菜食用，它的食疗价值是相当丰富的。

而艾草指的是“艾”的全草及根部，这种艾草切断晒干后就是我们常用的中草药，为妇科常用药，具有很高的药用价值，有女性的“救命草”之称。

艾草入药的最佳采集时间是端午节前后，这时采集的艾草不管是食疗价值，还是药用价值都尤为珍贵，所以每年的端午节前后就是农民大量采集艾草的季节。

我家每年都会采集一些，切断晒干存起来，一年四季都可食用，每个月经期过后三天就会用艾草煲鸡汤，最好搭配适量的黑豆一起煲，这样喝起来口感更好，营养也更丰富，更重要的是防病治病的效果更佳。

因为艾草有温经调经的功效，鸡肉又是滋补食品，加上黑豆又有补血养颜的食物，三者搭配在一起，可以使营养翻倍，药用价值更高，对女性的身体起到很好养生作用，而且还能治疗和预防妇科疾病的发生，可以说是女性的“药膳食谱”。

建议每个女性朋友，每次月经过后第三天开始喝一些艾草煲鸡肉黑豆汤，最好连喝三天，可以温经补血，不仅可以调理月经，起到很好的保健作用，而且还能补血养颜，可以令肌肤滋润有光泽，皮肤也越来越好。

另外，不管是艾叶还是艾草，其性温，属于温补食物，所以经常食用，也不会对身体造成副作用，而且它们都有一种非常独特的香气，好喝又营养，关键还不花钱。

各位朋友，你们家乡有艾草吗？艾草是农村非常常见的野草，在农村的路旁到处都是，若家乡有，记得摘来吃，尤其是女性朋友不可错过。