清明时节，外出踏青，看到这种野菜，别忘了带回家，作用非常大

清明时节，外出踏青，看到这种野菜，别忘了带回家，作用非常大！

明天就是清明佳节了，也迎来了春节后的第一个小长假，今年的清明节天气晴朗，阳光正好，于是带上家人一起回老家踏青游玩。

老家是一个非常僻静的乡下，四处均是大山树林，村庄到处是一片绿色盎然的景象，清明时节，菜园里的蔬菜长得青翠碧绿，菜园外的野菜也长得非常旺盛，看起来就十分有食欲。

其中在路边发现一种很好吃的野菜，这种野菜叫做枸杞菜，说起枸杞大家都认识，枸杞是一种非常珍贵的保健食品，而枸杞菜很多人不知道，枸杞菜和枸杞，名字虽只有一字之差，但是两者之间并没有任何关系。

枸杞菜是非常好吃的佳蔬，常用来做汤，在我们老家有一种非常出名的汤品叫三及第汤，味道鲜美，营养丰富，非常好喝。

不过，采摘枸杞菜时一定要特别小心，因为它的根茎上长有刺，所以我们都是用剪刀把它的根茎剪下来，过不了几天它又会重新长出来。

由于枸杞菜在当地很受欢迎，所以很多村民都会在自家的菜园子里种了一些，每年都可采摘，方便自己食用。

大多数野菜不仅味道独特，营养丰富，而且都具有一定的保健功效，都可以入药，枸杞菜也不例外，它具有补虚益精、清肝明目、滋肾润肺的功效，可用于腰膝酸痛、肝肾阴亏、目昏多泪、虚劳咳嗽等病症。

在我们老家枸杞在路边到处都是，它的嫩叶又嫩又绿，好吃又营养，作为春天食用的上好野菜，深受大家的喜爱。

各位朋友，你们家乡有枸杞菜吗？清明前后枸杞菜正当季，若在野外遇见，采其嫩尖嫩叶带回家，与瘦肉一起煮汤喝，真的是太好吃了。