“嘶~”

有一种痛，叫作口腔溃疡。

一旦口腔溃疡了，你吃的火锅、青菜、米饭，不是在吃饭，而是在吃“痛”，每吃一口都像是在吃箭，每吃一口都是在受刑。

不仅如此，口腔溃疡还时不时地会出现，上火了会溃疡，熬夜会溃疡，总之无论做什么都会溃疡。

这时候你不禁会问一句，为什么我这么容易口腔溃疡呢？

一、口腔黏膜，是最脆弱的存在

说到口腔溃疡，就不得不提到口腔黏膜的重要性。
我们的口腔内是微生物聚集地，在正常情况下大家都相处得很和谐，各司其职不会出现异常现象。但是突然有“外敌”入侵的时候，内里的微生物会和这些“外敌”一起叛变，里以外和“搞事情”。

这些所谓的“外敌”包括很多事情，如吃饭咬到肉、带牙套磨伤、喝热水烫伤以及暴力刷牙等，这些看似很小的事情，却会导致口腔溃疡发生。

因为当口腔内产生伤口时，细菌就会趁乱攻击，和口腔内的微生物一起发生破坏口腔内环境，在这种情况下只能派出白细胞来消灭这些细菌，而口腔溃疡也就这么发生了。

二、口腔溃疡怎么缓解？

很多人一旦口腔溃疡，就会选择多吃青菜，以此来补充维生素C，但是这样往往并没有太大的作用。而上文我们已经讲过了，口腔溃疡的产生主要是外因导致细菌的侵入，那么自然就得这么处理了。

发生口腔溃疡，首先要注意口腔卫生，经常刷牙。对于有口腔溃疡的人群而言，日常更加要注意保持口腔内的卫生，避免因为不注意卫生而形成恶性循环，让口腔溃疡越来越恶化。在刷牙的时候建议用软毛牙刷彻底全面的刷牙，刷牙时避开溃疡的位置，每日至少刷2次牙。

其次，我们说上火等等这些因素也会诱发口腔溃疡，所以饮食调理也非常重要。饮食对于口腔溃疡缓解也有很大帮助，尽量少吃或不吃一些会对口腔黏膜带来刺激性的食物，如白酒、辣椒等，煎炸食物、粗糙坚硬的食物也尽量少吃。多吃一些易消化富含维生素B族的食物，如新鲜的水果蔬菜可以多吃一些，有助于溃疡的恢复。

此外，如若口腔溃疡疼痛特别强烈，已经严重影响到日常生活，可以适当地吃一些止痛药来缓解疼痛，这样做可以防止继发感染和减轻局部症状，但是一定要在专业医生的指导下进行。

三、常年口腔溃疡，小心白塞病

8年前，谢先生（化名）患上了口腔溃疡，本来以为只是小事，并没有当回事。虽说经常出现口腔溃疡，但是去医院检查医生说是自限性疾病，并没有特效药治疗。开了一些药物给谢先生进行缓解，在喷了药物之后，口腔溃疡的疼痛得到很大缓解，这让谢先生更加不当回事了。

出现口腔溃疡就喷药，后面药物的效果越变越差，他也习以为常的忍忍就过去了。

直到5年前，发现自己除了口腔之外，身上也出现了溃疡，并且感觉视力也越来越差。这让谢先生感觉情况不对，去医院检查之后被确诊患上了白塞病...这个结果让谢先生难以接受，只是普通的口腔溃疡，怎么会是白塞病呢？

这是由于部分白塞病的首发症状就是口腔溃疡，所以一般会被误诊或者被病人给忽视，那么我们如何区分口腔溃疡和白塞病呢？

如何区分口腔溃疡和白塞病

• 溃疡病程不同：口腔溃疡一般3-7天会好，白塞病往往病程很长；

• 出现的地方不同：口腔溃疡只出现在口腔，白塞病往往发布在其他地方，常见的是会生长在龟头、阴道以及尿道口等粘膜外，除此之外也可能会发生在阴囊、会阴以及肛门等位置。这些部位出现的溃疡一般比较小，但是疼痛感特别强烈，病情发展较为缓慢，但是会反复发作。

• 发热：口腔溃疡不会发热，但是白塞病可能会发热。部分患者会出现反复发热的现象，高热和低热都可能出现。

• 白塞病会出现眼部损伤：在患上白塞病早期，会出现角膜炎、角膜溃疡、虹膜炎等症状初夏你，没有及时干预治疗的话还可能会导致患者失明。

口腔溃疡是非常常见的，可以说每个人身上都发生过。但是如果口腔内出现了长时间不愈的口腔溃疡的话，一定要引起警惕，可能是白塞病导致的，要及时就医检查！#39健康超能团##清风计划#

参考资料：

[1] 《口腔反复溃疡怎么办?》.健康指南：医疗保健服务.孙正

[2] 《经常口腔溃疡怎么办》.家庭医生

[3] 《口腔常溃疡当心白塞病》.每日健康.

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