肝血不足的几个表现，1个几毛钱的小方子，补血益气，便宜好用！

肝血不足是中医理论中的一个概念，指的是肝脏功能失调导致血液不足的症状。在中医理论中，肝主疏泄，藏血调情，如果肝脏功能失调，就会导致肝血不足的症状出现。肝血不足的表现主要包括几个方面呢？

肝血不足的表现有哪些？

1.皮肤干燥：肝主疏泄，如果肝血不足，就会导致皮肤失去充足的滋润，出现干燥、粗糙、无光泽的表现。

2.脸色苍白：肝主疏泄，如果肝血不足，就会导致面色苍白，甚至出现眼睑浮肿、眼睛干涩等症状。

4.月经不调：肝主藏血，如果肝血不足，就会导致女性月经不调，出现经量过少、经期不规律、经期延长等问题。

5.眩晕头晕：肝主疏泄，如果肝血不足，就会导致头晕眩晕、头痛、耳鸣等症状。

6.眼睛干涩：肝主开窍于目，如果肝血不足，就会导致眼睛干涩、视力减退、眼睛疲劳等问题。

7.头发干枯：肝主藏血，如果肝血不足，就会导致头发干枯、发质变差、脱发等问题。

以上就是肝血不足的主要表现，如果出现上述症状，可以考虑是否存在肝血不足的问题。在中医理论中，调理肝血不足可以通过调节饮食、生活习惯、草药调理等方式进行。今天给大家分享1个几毛钱的小方子，补血益气，便宜好用！

枸杞菊花茶

方组：菊花、枸杞（将枸杞子、菊花分别拣去杂质，同放入杯中用沸水冲泡，加盖闷15分钟。代茶，频频饮用，一般可冲泡3-5次）

方解：枸杞能祛肝火，明目，滋养肝血。对于阴虚易怒的人来说，这无疑是一个舒适的选择。菊花也进入肝经络。与枸杞不同，它不仅具有清肝火、清肝风的功效，而且对肝血不足引起的虚火、头晕、头晕、眼痛有很好的缓解作用。

作用功效：枸杞配菊花，枸杞为果实，能向内滋养肝血，菊花为花，其性向上清开头。两者相互配合，能清热不过火，在滋养肝脏目的的同时不过冷。