抗癌十年生涯，我用瘦肉炖西洋参汤，可以给我身体滋阴补气和清热

Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9号柳荆被确诊了多发性骨髓瘤iss三期，化疗结束后，我选择了中西医结合，目前抗癌已经十年了，都是均衡的饮食，这样子有助于我身体健康的成长，今天给大家分享一下，我用瘦肉炖西洋参的做法分享

给大家看一下，早上去市场买了一块瘦肉，把它用盐水洗干净了，装盘备用

我也把家里的西洋参拿去切了，这个是我一个西洋参切好的西洋参片

我拿出五克出来，倒入要炖的大碗里面

把瘦肉剁成细细的粉末，就可以了，也直接倒入要炖的大碗里面

加入适当的水，锅里放上蒸架，放上适当的水

把剁好的瘦肉和西洋参直接放到锅里面去去炖，炖个30分钟就可以了，我今天做的比较多，用大碗来炖的，所以就多了十分钟，炖30分钟时间到了，就可以出锅了

这样一道瘦肉炖西洋参汤，营养又丰富，可以给我身体滋阴补气和清热，西洋参瘦肉汤我适量的食用，不能长期使用避免引起我伤了脾胃，西洋参具有补气养阴的功效，可以治疗我身体气虚阴亏火旺，口燥咽干等症状，西洋参是我生活当中常见的补品，但是我出现脾胃虚寒的时候，那我就不吃西洋参的炖瘦肉，我身体出现过敏的时候也不吃西洋参炖瘦肉，我在生活当中都是科学的饮食极为重要，以上是柳荆的分享，谢谢大家观看