两种便宜药，安神又助眠！

失眠，在现代快节奏的生活中，已经是屡见不鲜的问题了。无论是学生、上班族、全职家庭主妇/夫，都或多或少的存在这种问题。

轻度的失眠，可以通过自我缓解、调节，比如睡前喝杯牛奶，听些舒缓的音乐，通过运动让自己感到疲惫等等方式来干预；

若是中重度失眠，那就要用药物来调理了，长期失眠、顽固性失眠，或多或少都是身体存在异常，体内受到损伤，气机流通不畅等情况引起的。

很多朋友，因为睡眠的问题，已经对自己生活造成了影响，身体也出现了乏力、头晕头痛、代谢异常等问题，想通过药物来调理，但又不知道该怎么吃？

今天给大家分享两种便宜药，安神又助眠，大家可以在专业的医师辨证下使用。

第一种是合欢皮，一斤只要几块钱，它不仅可以解郁安神、活血消肿、促进睡眠；还可以用于心情烦躁、焦虑不安、失眠多梦、容易惊醒等等情况。

第二种是夜交藤，也是几块钱一斤，别看它便宜，却有着很广泛的用途，经常用于临床上。它不仅有养心安神、疏风通络的功效；还可以用于心血不足导致的失眠、健忘、心悸等症状；同时还具有养血通络的作用，可以用于血虚导致的手麻、脚麻、肌肉紧张、疼痛等症。

你有失眠、焦虑、抑郁的问题吗？