保护甲状腺，做好7件事！

【来源：昆明信息港】

①拍X光片时尽量避开甲状腺部位，特别是儿童；②避免过度劳累，保持精神愉快；③多吃新鲜蔬菜，避免肥腻、辛辣；④积极锻炼身体；⑤远离辐射环境，控制使用电子设备的时间；⑥每年实行1次定期检查，最好采用超声波检查；⑦妇女怀孕前检查甲状腺功能。#自测甲状腺结节的方法#

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