肾气不足百病生，三个中成药，帮你固肾缩尿祛湿

我们常说：肾气不足百病生。身体的五脏六腑都需要肾精的濡养。

肾中精气是人体生长生殖发育最精华的物质，当肾气不足时，人就会变得没有精神，同时还会出现尿频、夜尿多、盗汗自汗、睡眠质量差等问题，严重时还会出现功能衰退，心有余而力不足。这种情况多半就是肾虚了，那如何来改善呢？今天我就分享三种中成药，帮你补肾、缩尿、祛湿。

1.肾不好多淫

肾不好主要指的是肾阴亏虚过度，阴液不足导致虚火内生，从而引起阳强表现，心有余而力不足，同时虚火上升还影响人的心神，伴随着心情烦躁，腰酸膝软等证。

这时就需要滋阴补肾，可以参考六味地黄丸。主要用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等。

2.肾不好多尿

这里的肾不好主要指的是肾气不足，肾与膀胱互为表里，所以排尿和肾气也密切相关。肾气不足到一定程度时就会发展为肾阳虚，而肾阳不足又导致了膀胱的气化功能失常，就会出现小便清长、尿频尿急、夜尿繁多等问题。

这时就需要温补肾阳、固精缩尿，可以参考济生肾气丸。主要用于肾阳不足、水湿内停所导致的肾虚水肿，小便不利等。

3.肾不好多湿

这里的肾不好主要指的是肾阳不足，肾主水，用来调节全身水液的代谢。而多湿就是因为肾阳不足引起的，生活中不良的作息和不知节制的损耗肾精，都会引起肾阳亏损，肾阳不足无法温水化湿，就会导致水湿泛滥、湿气重。

此时就需要温阳化气，利水行湿，可以参考五苓散。主要用于水湿内停、阳不化气所致的水肿、渴不思饮、小便不利等。