讲个知识点，打喷嚏也有讲究哦

□楚天都市报极目新闻记者 陈凌燕 绘图 刘阳

谁能想到，这个初冬，“莫发烧”成了最热门的祝福。

近期，呼吸道疾病高发，飞沫传播和接触传播正是这一类疾病的主要传播途径，“#咳嗽打喷嚏时注意遮挡可保护周围人#”“#医生建议咳嗽打喷嚏养成1个习惯#”也成了热门话题。

卫生礼仪，并不是作

欢喜坨：捉急，上周才把伢的发烧降下来，昨天带他克超市买水，一个儿子伢对着我俩咳个不停，吓得我东西也不买了，拉上伢赶紧走。病了是冇得法，但咳嗽的时候能不能不要张嘴对到别个。

栽麦子：你说的这种事确实蛮扎心，前天我坐地铁，有个人连环的喷嚏打得天响不说，他还不戴口罩，一车厢的人心里头都有点嘎发毛。

楚小丫：生病是个蛮苦闷的事，但是每个生着病的人，也确实要注意减少疾病传播，卫生礼仪真的蛮重要。这两天已经有专家在呼吁了，打喷嚏、咳嗽，要用手帕、纸巾或胳膊肘遮挡口鼻。

嘀嘀嗒：我上次提醒一个人，我跟他说：“伙计，请你莫要对到我咳。”结果，他翻了我一个白眼，说我蛮作。

尖板眼：这还真不是你作！打喷嚏、咳嗽，都会产生呼吸道飞沫，就会传播疾病。前几天，央视新闻才请来了中日友好医院呼吸与危重医学科副主任侯刚，他是这么讲的：飞沫是呼吸疾病的一个主要的传播途径，比如，飞沫就会传播肺炎支原体。所以他呼吁大家，一旦自己感染了，要注意管理自己，要养成好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时要用手帕、纸巾遮挡，如果手头没有，就用胳膊肘遮挡。外出时，尤其是乘坐公共交通时，要戴好口罩；在家时，面对家人时也应该注意，保护好家人。

不仅晓得了，

也要做起来

欢喜坨：是的，如果自己得了流感这类具有一定传染性的疾病，还是应该先把口罩戴起来，要注意莫传到别个。有些人明晓得自己病了，但是不戴口罩也不说一声，还谍务要凑上克跟别个讲话、谈笑，我不晓得别个么样，换了我，我心里一定蛮烦。我还是希望生病的人，能主动与别人保持一米以上安全社交距离。

楚小丫：说来也是奇怪，打喷嚏、咳嗽不要对到人，不要随地吐痰……这些卫生礼仪，其实大家从小都晓得。你一讲，就有人还不耐烦，“好的，晓得了！”但是在生活中，蛮多人又像是完全不晓得一样。

咵爹爹：这还真的是个蛮奇怪的现象，一说道理都蛮懂，一做起来就蛮岔。我觉得，应该是这些人啊，还冇得一个公共环境的意识。

尖板眼：道理都懂，但做不到，这是个蛮普遍的现象。曾经有人做过分析的，原因在于，一些人对于“懂得”和“执行”之间，还冇建立起联系。之所以会这样，一般分为两种可能。一种是晓得道理只是停留在晓得的层面，并冇真的理解或懂了，所以一旦到了要做的时候，这个“晓得”就是个无效的。另一种情况，就是根本不想做，或者嫌麻烦，或者不在乎，这种情况，就只能说这些人心里头冇得别人，只有自己。

保护别人，也是保护自己

嘀嘀嗒：其实这些人就蛮想不开，公共卫生环境是需要每个人都维护的，每个人只用做好一点嘎，大家就都有一个良好的环境了。同理，每个人都只做一件不合适的事，这么多人加起来，就会蛮吓人。所以，每个人都还是要行动起来。

栽麦子：保护别个，其实也是保护自己。或许有些人觉得，反正自己也病了，无所谓了，他就冇克想，等他自己病好了，仍然可能第二次中招，而他再次接触到的病毒或细菌，也有可能来自他最初的“投放”。

咵爹爹：是唦，一个人穿得再闪，长得再抻敨（chēn tǒu），如果在这些事情上不蛮注意，那也是蛮毁形象的。有好的卫生礼仪和习惯，才能给自己加分唦。

楚小丫：对头！我蛮希望大家都能从现在开始、从自己开始，听专家的建议，把好的卫生习惯培养起来。其实，病了戴个口罩，打喷嚏、咳嗽时莫冲到人，不要随地吐痰……做到一点嘎都不麻烦，但是这样做能对自己好，对别个也好，我们一起努力把疾病的传染几率降下克，何乐而不为咧？

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