秋冬季干眼症等眼科疾病高发，医生教你护眼小妙招

近日天气渐寒、天干物燥，不少家庭已经开始使用空调、暖风器等采暖设备，特殊的天气外加采暖设备和电子设备的大量使用，让秋冬季节成了角结膜炎、干眼症、眼疲劳等眼科疾病的高发期。医生提醒广大市民：在冬季易患干眼症的人群，应该更加注意护眼和用眼卫生，切勿滥用眼药水。

“医生，我的眼睛老是无缘无故掉眼泪，止也止不住，而且特别痒，帮我看看是否需要用药？”据上海医大医院眼科主任刘瑜介绍，最近眼科患者数量明显增加，很大部分都是干眼症，主要表现是：早起眼睛又干又痒，有时都睁不开眼；眨眼像针刺样难受，闭眼后的烧灼感像极了蚂蚁在爬，双眼感到干涩、刺痛，有异物感、灼热感。据介绍，干眼症是指以泪液的质、量或泪液动力学的异常而导致泪膜不稳定和眼表损害，引起的眼干涩、烧灼感、异物感、眼红、眼痒、畏光流泪、视疲劳、视物模糊等一系列不适的眼症。干眼严重时会引起角膜的溃疡，甚至穿孔。

干眼症怎么预防和治疗呢？医生建议：首先，要尽量避免长时间使用电脑和手机等电子产品。其次，要保持居住环境的湿度，可以使用加湿器来增加空气的湿度。此外，定期规律性眨眼、眼部热敷等都可以缓解干眼的症状。同时，还需注意眼部的清洁，防止睑板腺口堵塞。医生也特别提醒：出现干眼症情况，市民不要自行购买和无序使用眼药水，一定要在医生指导下尽量使用不含防腐剂的眼药水，每天遵医嘱规范使用，不要过于频繁，切忌过度依赖眼药水。

另外，干眼症的诊治方式还有药物干预，物理干预包括药物熏蒸SPA、睑板腺按摩、强脉冲光等，手术干预有泪小点栓、腺体移植等。医生提醒：干眼症并非只是一时疲劳所致，是需要诊疗的，重度干眼可导致视力障碍，如果已经有干眼的症状了，而且休息一段时间后不缓解，不要不当回事，请及时到医院进行检查干预，切勿随意用药，要遵医嘱用药。

记者：李艳丽（首席）

摄影：李艳丽（首席）

编辑：吕斌