“温柔乡”差点变“英雄冢”，为爱鼓掌本来是令人身心愉悦的事情，却没想到对于这名四川的小伙子来说，如此的凶险！

事实上，自古以来，床上“意外”也并不是没有案例，古代人更是将此称之为“马上风”，而出现的原因和病情则各有不同。

“特种兵”式约会，倒在了女友身上

今年23岁升大四的阿牧是一个来自四川的小伙，暑假期间，阿牧和女友来了一趟“特种兵旅行”，在浙江炎热的天气里，一天走了超过2万步总共打卡十几个景点。

虽然是自虐式的暴走，但是白天是“特种兵”，晚上也不能变“认怂”，回到酒店，阿牧觉得自己仍然精力旺盛，誓要和女朋友缠绵一番。

结果凌晨5点，在一番翻云覆雨后，阿牧突然晕了过去，在床上毫无知觉一动不动。女友吓坏了，立断拨打了120求救，医护人员到了以后发现阿牧心跳暂停，于是对他进行了心肺复苏。

据当时抢救阿牧的医生表示，患者面色晦暗、意识丧失、呼吸呈濒死叹息样、颈动脉无搏动、瞳孔对光反射消失，情况非常危重。

而抢救现场的心电监护提示，阿牧出现了室颤，这意味着他出现心脏供血不足、心跳骤停的情况。医生介绍，一旦室颤发生5分钟以上，就会出现全身供血缺乏，脑细胞缺血5~6分钟就会坏死。

阿牧此次的病情还是非常危险，抢救以后还在EICU治疗了一段日子，一周后，阿牧的神志逐渐好转，并拔除气管插管；之后又经过了两周的康复训练后，阿牧可以恢复正常活动，平安回家。

4种情况下同房，可能危及生命！

1. 酒后同房

酒精会影响人体的神经系统，降低大脑的警觉性，使人失去理智。酒后同房容易导致意外发生，如意外怀孕、性功能障碍等。此外，酒精还会导致血管扩张，血压下降，心脏负荷加重，容易引发心脏病发作。

2. 过度劳累后同房

过度劳累会导致身体机能下降，免疫力减弱，此时进行夫妻生活容易引发各种疾病。特别是对于心脏病患者来说，过度劳累后同房更容易诱发心脏病发作，甚至导致猝死。

3. 情绪激动时同房

情绪激动会导致心跳加速，血压升高，心脏负荷加重。在这种情况下同房容易引发心脏病发作，甚至导致猝死。

4. 患病期间同房

患病期间，身体正处于与病魔抗争的状态，此时进行夫妻生活会加重身体的负担，影响病情的恢复。特别是对于患有心脏病、高血压等疾病的患者来说，患病期间同房更容易诱发心脏病发作，甚至导致猝死。

身边人出现突发心跳骤停怎么办？

案例中的阿牧在同房后突发心跳骤停，这种情况下，应该如何正确急救呢？

在急救的角度，有“黄金四分钟”的说法，而目前国内救护车的平均到达时间大概是10分钟。那么在救护车到达之前，第一时间进行有效的急救非常重要。

中山大学附属第一医院急诊科的主治医师王科科强调，心肺复苏是每个公民都应该掌握的急救技能。

1、判断环境安全和患者意识、呼吸

当发现有人不正常倒地时，首先需要判断的是身处环境的安全性。然后用手拍打患者的肩部，并凑近患者耳边大声询问“你感觉如何？”“能听到我说话吗？”。

同时，需要观察患者胸廓是否起伏。如果发现患者没有反应，超过10秒以上没有呼吸，则确定为心跳呼吸骤停。

2、拨打120急救电话

初步判断患者为心跳呼吸骤停，应大声向周围呼救并立即拨打120急救电话，冷静告知事发现场的详细地址、患者情况，最好派人到街口指引救护车。

如果有条件者，还可以就近取出AED设备（自动体外除颤器）。

3、胸外按压&人工通气

尽量将患者平放于硬地/床板上，松开衣裤，徒手胸外按压。

选择两侧乳头连线中点为按压位置，用双手掌根部重叠作为按压点，双手交叉抓紧，腕关节、肘关节、肩关节绷直，上半身重力按压，腰部发力，以每分钟100~120次的速度连续用力按压，按压深度为4~5厘米。

标准的心肺复苏包括每胸外按压30次，口对口人工通气2次。

口对口人工呼吸的方法为：一手按压患者额头，拇指和食指捏紧鼻孔，另一手食、中两指轻拉高其下颚，维持其头部后仰，施救者张大嘴巴深吸气后包住患者嘴巴进行吹气。

观察患者的胸廓可起伏即为人工呼吸有效，吹气时间为1秒钟，然后离开患者嘴巴，胸廓因弹性回缩可自动呼气，连续2次人工呼吸后则继续进行胸外按压。

两者需紧密交替进行，勿浪费时间，直到急救人员到达或患者苏醒。

如有2位施救者，一人胸外按压150次后则更换另一人继续胸外按压；一人胸外按压时另一人进行人工呼吸配合急救。

4、体外电除颤

当然，如果有AED设备，应该尽早使用，电除颤是救治室颤的最好方法。胸外按压和电除颤配合进行，救治成功率会大大提高。

AED的使用方法为：打开AED电源，粘贴电极片，连接导线，机器会自行判断病人是否需要除颤，并有语音提醒步骤，按提示操作即可。

除颤后需要继续进行胸外按压和人工呼吸，每进行150次胸外按压后则进行一次除颤操作，如果没有除颤指征则只能进行胸外按压和人工呼吸，直到专业急救人员到达。