得了痛风，推荐哪些运动方式？

痛风患者可以结合个人运动爱好，选择一些低强度的有氧运动的方式，结合平时的运动爱好选择运动项目，如游泳、散步、骑车、打太极拳、健身操、健身舞等，这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，既可以起到锻炼身体的目的，又能防止高尿酸血症。

来源： 健康中国