142岁“药王”孙思邈：10大“金言”，益寿延年

1

孙思邈：“天地之间，唯人为贵，人之所贵，莫过于生”。

这是孙思邈在代表作《千金要方》里的一句话，充分体现了“以人为本”的核心思想。

俗话说“人命关天”。

医者父母心，行医者要把人命放在第一位，因为它比千金贵重得多。

孙思邈强调，治病救人者，不能只看重金钱，怀着一颗仁爱之心去对待患者，才是正道。

《千金方》一书，也由此得名，流传至今。

作为一个人，珍爱生命也是最关键的，呵护身心健康，我们责无旁贷。

2

孙思邈：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求”。

中国有句老俗话，“看人下菜碟”。

这其实就是势利眼，是行医者最大的忌讳。“大医精诚”，讲得是医术高明，医德高尚。

医生对待病人务必一视同仁，内心不能有贪图财富的想法，也不能根据病人的身份不同而区别对待。

治病救人，本来是一件功德无量的事情，如果跟金钱和利益挂钩，它就会变了味道，令人所不齿。

医生本身必须身心都健康，然后才能悬壶济世，妙手回春。

3

孙思邈：“寿夭休论命，修行在本人”。

幼年时代，孙思邈身体不好，为了给他看病父母花不仅光了所有积蓄，而且负债累累。

这其实也是他立志学医的一个重要因素，他后来长命百岁，成为神仙级别的存在，在雄辩地告诉后人，不要信命，学会养生至关重要。

人得疾病，大多数跟自己生活习惯密不可分。

因此，杏坛高手说，好习惯造健康，坏习惯造疾病，毫厘不爽。

日常生活中，培养自己优秀的个人习惯，是夯实健康根基的重要环节。

4

孙思邈：“大医精诚”。

真正厉害的医生，都有两大标配：第一，是精湛的医术；第二，是诚心诚意的态度。

高明的医术，离不开长期的学习实践，名师的点拨，自己的感悟。

诚心诚意的态度，是个人的修为所致。

他们往往都有着悲天悯人、普济苍生的情怀，因此，他们总是谦虚谨慎，淡泊宁静。

这样的功夫，并非一朝一夕形成，需要时间的洗礼，岁月的沉淀，经久的磨砺。

大医精诚，简简单单四个字，却蕴含丰富，它是一种伟大的天职，一种至高的责任，一种无上的荣光。

5

孙思邈：“大医之体，欲得澄神内视，望之俨然，宽裕汪汪，不皎不昧”。

一个拥有大境界的医生，必须首先把自己修养到家，不能自欺欺人，更不能掩耳盗铃。

就像是现实生活，你想要救人于水火之中，自己首先有一套本事。

给别人赠予，首先自己要有，当你一贫如洗的时候，拿不出救济别人的粮食，说什么都是纸上谈兵，毫无意义。

老师想要给学生灌输知识的营养，自己首先要满腹经纶，你有一缸水，才能给你别人一瓢水。

6

孙思邈：“若有疾厄求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想”。

在医生眼里，只有普通的人，没有高低贵贱，长幼贫富的分别，只有对生命的尊重。

孙思邈认为，把病人当做自己的亲人，就会尽心竭力，创造奇迹。

有个成语叫做“利令智昏”，如果把个人利益放在第一位，往往就会头脑昏聩，精神迷乱，错误迭出。

违背大医精诚的原则，就会远离初衷，南辕北辙，令世人所不齿。

7

孙思邈：“常以深心至诚，恭敬于物，慎勿诈善，以悦于人，终身为善”。

一个人对待万事万物的态度就是他的修养所在。怀着敬畏之心对待大自然，怀着同理心对待芸芸众生，一辈子积德行善，才是根本。

我们常说“精诚所至，金石为开”。

不论是友谊、爱情、婚姻、家庭，善待自己，善待他人，都是幸福人生的不二法门。

医生之道，更是如此。

我们干工作、做事业，不也是这样吗？

满心诚意，踏踏实实，日积月累，才能够从优秀到卓越，从卓越到辉煌。

8

孙思邈：“金之得盈，福之已竭。无义之福，于我如浮云，不足以为富也”。

那些能够“玩转”命运的大人物，有哪一个会被物质所捆绑心智呢？

跳出世界看世界，一切泾渭分明，了然于胸。

金钱闪闪发光，能够换回很多自己想要的东西，但是君子爱财取之有道，来路不正当的金钱，却是灾祸的根源。

孙思邈称之为“浮云”。

人一旦沦为欲望的奴隶，就会处处被掣肘，思想被桎梏，精神被闭锁，举步维艰。

泰戈尔说，鸟儿翅膀绑上黄金，它就再也飞不起来了。

9

孙思邈：“多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心。观古训以警心，悟至理以明心”。

养生说到底，就是养心。

心养好了，一通百通，一顺百顺。

工作起来干劲十足；生活当中魅力四射，精神阳光明媚，灵魂宁静淡泊，思想豁达通透。

这样的人，不仅活得有质量、有高度，而且可以延年益寿。

道理说起来简单明了，执行起来就没那么容易了，坚持下去更是难能可贵。

坚持不懈的人，在走一条“少有人走的路”，严格自律，终有所成。

10

孙思邈：“夫为医之法，不得多语调笑，谈谑喧哗，道说是非，议论人物，炫耀声名，訾毁诸医，自矜己德”。

作为医生，一定要端正自己的态度。不能跟别人乱开玩笑，口无遮拦；更不能搬弄是非，说长道短，这是自毁前程。

医生，是普通人眼里最神圣的职业，悬壶济世，救死扶伤，来不得半点马虎。

他们的一言一行，都会给病人带来心理影响。

播种阳光，传递希望，加持正能量，这才是给人看病最好的打开方式。

修身养性，日新其德，是每个人的神圣使命，更是医者仁心的硬核基础。

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