神奇的“朋友圈法则”：无论你们关系有多好，都不要忽视这4条

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社会学里有一条“朋友圈法则”，也叫“150法则”。

人类的智慧让人类拥有148人的稳定社交圈，四舍五入约为150人。

也就是说，一个人在某个阶段的朋友圈上限不超过一百人。

人到中年，越来越觉得年纪越大，朋友圈子就越小。

但难免有一些朋友，舍不得去掉，留着没用，不敢离开，最难相处。

为此，你也可以在朋友圈做适当的减法。

如何与朋友分手，这4条潜规则不可忽视

朋友圈有不同层次：没有平等，没有钳制

古人云说，物以类聚，人以群分。

有时候，人与人之间、圈子之间存在着如此明显的差异。

福楼拜名著《包法利夫人》中的爱玛，在与侯爵丈夫参加豪华舞会后，向往上流社会。

于是，她向商人赊购了价值8000法郎的珠宝，冒充名媛，希望能拿到贵族圈的门票。

然而舞会上邀请她共舞的子爵只是开玩笑而已，

与她有婚外情的豪宅主人罗多尔夫只是觊觎她的美貌。

自始至终，无论爱玛如何掩饰，都无法掩盖她只是一个平庸女人的事实。她怎么可能真的被上层人士看上呢？

小说最后，爱玛被一位赊欠他珠宝的商人追债，他向一些情夫家族寻求帮助，但遭到拒绝。

他灰心丧气，绝望地自杀了。

多年来，圆圈一直是班级之间的分界线。

想要融入一个圈子，只有提升自我价值和能量。

只有拥有权力和影响力，才能得到石头。

否则你只会失望而归。

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顾佳和《三十而已》有不错的经济基础，但还不足以挤进富婆圈。

她想尽一切办法取悦她们，认为这样就能让富婆们给她带来人脉。

最终，他们被合作欺骗，损失了几百万。

每个圈子都注重身份和价值。如果你没有足够的分量，即使你去参加各种饭局，尽力去照顾他们，如果你没有能力与他们沟通、交流和竞争，你仍然是一个外交部长不无论你多么努力地尝试并按下

相反，在长期无用的社交中，自己的定位会变得越来越不明确。

朋友圈有时又近又远：不够近，不够强，无法融入

有些人往往会陷入这样的自责，自称是感性的人，但承诺的“经常接触”却渐渐变成了“不接触”。

M 女士和她的大学同学多年来每周见一次面。这种亲密的关系让很多人羡慕不已。

去年我同学因为工作原因去了另一个城市发展。

M太太无奈地发现，她默默领会的每周一次的聚会正在慢慢成为一种负担。

奔赴两个城市开会费力费钱，也不现实；有时视频通话常常会导致沉默和尴尬。现在我们生活在不同的圈子和经历中，很难有共同的主题。

这种表面上支撑的亲密关系，只维持了半年，就破裂了。

但当M女士看到同学的最新好友列表中出现了新的周末好友时，她的心还是漏跳了一下。

其实，再好的关系，也会随着时间的推移而淡化。

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曾经的友情一直被人津津乐道，但后来却分道扬镳了。即使我们有时会想念彼此，但我们却再也找不到相聚的理由；

兄弟姐妹从小一起长大，后来各自组建了家庭，形影不离。

这辈子，问候、送信都是常态。

或许，这就是人生必须经历的过程。

因为每个人的人生道路不同，要走的距离也不同；也因为距离和失落，人们更加珍惜眼前的相遇。

告别了一些人，可能就是这辈子最后一次见面了。

朋友圈流传：负能量，远离它

网络上有一个话题：你是什么时候决定结束一段感情的？

一个被点赞的答案是：

如果这段关系给我带来的能量远小于对我的消耗。

不久前，我心潮澎湃，屏蔽了前同事赵姐的微信。

这六个月来，赵姐经常在半夜跟我唠叨她丈夫在外面熬夜，或者回家后在沙发上喝醉了；

即使在工作时间，她也毫无顾忌地向我抱怨家务事。

每次都是60秒的微信语音通话或者30分钟以上的通话。

过了一会儿，我的几句安慰还不足以平息赵姐的怨恨。我也深受影响。我陷入了负能量的泥潭，很容易生气，对一切都不喜欢。

我经常和家人发生矛盾，还因为无法控制自己的情绪差点失去了一个相处很久的老客户。

《曾国藩家书》中文：

“抱怨太多的人，以后会郁郁寡欢。无故向天抱怨，老天不会允许。无缘无故地怨天尤人，人也不会接受，这就是感应的道理。”

说明抱怨太多的人，生活中有很多障碍。

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你无缘无故地埋怨神，神不会同意；如果你无缘无故地责备别人，别人就不会服气。

这就是“感觉”和“反应”的内在循环。

与充满“负面情绪”的人在一起往往是一场灾难。如果不及时远离，就会陷入情感的深渊。

这也印证了心理学中的“情绪转移定律”。一个人的情绪和他周围的人是相互影响的。

如果你和负能量太多的人交往，如果不及时远离，后悔就来不及了。

朋友圈的前因后果：用心交友，交好朋友

曾经有人做过一项调查，发现每个人最后的外表都是至少五个与他最亲近的人的外表总和，他们会潜移默化地影响你的行为。简而言之，一个人的未来往往与他或她所生活的朋友圈有着内在的联系。

与天鹅一起飞翔，只见广阔的天空；

随麻雀低飞，我心的归宿，无非是深云浅雾；

无论你走到哪里，与苍蝇和昆虫一起生活都不可避免地会导致肮脏和混乱。

谨慎交友，会招来祸端。只有选择对的、善良的人为友，选择对的君子围绕在我们身边，才能帮助我们的生活。

陈道明不喜欢应酬，但他与国家一级演员葛优有着数十年的友谊。

他和葛优性格截然不同，但都是戏剧爱好者，经常一起思考戏剧。

多年来，两人一个前脚拿下金鹰奖，一个后脚拿下奥斯卡金像奖。

陈道明虽然有很多神作，但在演技上却从来不敢睡觉。

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《我的前半生》拍戏的时候，即使没有他的戏份，陈道明也会站着看，向马伊琍请教：

“我们当时的表演带有那个时代的痕迹，我是来看看你们年轻人怎么演的，我是来向你们学习的。”

一路走来，两人亦师亦友。

正如林肯所说：“从某种意义上说，你选择什么样的朋友，就是选择什么样的生活。”

好朋友往往就像一面明亮的镜子，让你不被欲望所淹没，让你不断反省自己，不断进步。

如果你和那些自律的人有亲密的友谊，你很可能不会自由散漫；与精英同行，很少会闲着。

古人曾说过，“选择朋友是人生中最重要的事情”。

人生的成败取决于朋友的技艺，所以千万不要大意。

当你年轻的时候，你很可能被所谓的人类世界绑架了。

人到了中年，就会慢慢意识到，只有几个知心朋友是没有用的。

你也可能会放弃不平等的社交互动；放弃不再联系的朋友；并果断断绝一切消极关系。

时间流逝，真正的意义显露出来。请输入给一路陪伴你的最好的朋友一个“赞”。

正是因为有他们的陪伴，这快节奏的生活才没有白费。

作者：韩璐薇薇，我们与您一起解读生活的方方面面。它不做鸡汤，却温暖人心；它并不尖锐，但开门见山。来源：范登在读书，读书照亮人生。

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