建议中老年人：戒酒不如忌酒，牢记这“3点”，多喝点也没事

现如今，"年纪大要戒酒"这句话已经成为了许多人的共识。在很多人的观念中，饮酒对健康有害，特别是对于中老年人而言，随着年龄增长，身体机能逐渐减退，健康问题成为了重中之重。

虽然子女们常常劝父母戒酒，但对于那些老酒客来说，真正要做到戒酒却是一项艰巨的任务。毕竟，一辈子养成的饮酒习惯并不是轻易能够改变的。试图强行戒酒可能只会让原本光明正大的饮酒习惯变得私下秘密。

事实上，在这里我也建议中老年人：“戒酒不如忌酒”，但是要牢记这3点，多喝点也没什么事。

1、饮酒适量

适量饮酒是每位热爱美酒的人都应当遵循的原则，然而对于中老年人而言，这一点显得尤为重要。年岁增长意味着身体的各项机能逐渐减退，因此在饮酒时要格外慎重。适度的饮酒既能满足口腹之欲，又能避免对身体造成过大负担，为健康保驾护航。

2、散酒少喝

散酒作为目前市场上价格最为亲民的白酒品类，由于酿造工艺简单、包装宣传较少等原因，其价格普遍较为便宜。然而，近年来不少不良商家为了追求利润，频繁出现散酒“掺水稀释”、“使用劣质原料”、“酒精勾兑”等问题。因此，中老年酒友在选择饮品时应尽量避免选择散酒，以免不良品质影响健康。

3、喝纯粮酒

我国的白酒主要分为两大类，即酒精酒和纯粮酒。酒精酒中以牛栏山最为著名，其销售额甚至能达到百亿。虽然价格相对较低，但对于中老年人来说，选择纯粮酒仍然是一个更为明智的选择。纯粮酒的品质更有保障，口感更为醇厚丝滑，能够提供更优质的饮酒体验。

虽然有人可能会认为，纯粮酒的价格较高，不太适合作为日常的饮酒选择。然而，随着我国白酒产业的不断发展，市场上涌现出了许多品质优良、价格适中的纯粮酒。在这其中，有一些酒品不仅品质上乘，而且价格亲民，比如说下面这2款，已经成为了很多老酒友的常选之物。

①蒸台坤沙酒

蒸台坤沙酒已经在酒界赢得了越来越多酒友的热爱。这款酒不仅呈现出清澈自然的口感，还散发着浓郁的酒香，入口的甘爽感受，以及绵长的回味，都使其成为人们品味的佳选。蒸台坤沙酒的醇厚香醇，清淡微甜，芬芳四溢，仿佛在品味时能感受到大自然的清新气息，令人陶醉，尤其适合搭配各类小吃，将美食与美酒的结合推向极致。

在外观设计上，蒸台坤沙酒选择了古朴大气的瓷瓶包装，融合了红色与白色的经典搭配，呈现出一种高贵大方的美感。瓶身上刻有醒目的“蒸台坤沙酒”字样，独特的字体和精致的工艺，无疑为这款酒增添了一份高档品质的标志。细致入微的设计不仅彰显了酒的独特魅力，更传达了对品质的坚持与追求。

②太白酒

太白酒拥有悠久的历史渊源，被誉为中国传统名酒的杰作。据考古学家的研究，太白酒的历史可以追溯到商周时期，而在唐宋时期，它更是获得了酒界的赞誉，可见它的卓越地位在历史长河中愈发显赫。

太白酒独特的口感令人陶醉，它的柔和醇厚让人仿佛置身于美妙的口感世界。这款酒并不具有刺激性，不会呛喉，也不会辣口，更不会引发烧心感。它在口中展现出丰富的层次感，带来的入喉感受柔滑而绵密，令人回味无穷。