“伏天热不热，就看中伏头一天”，今日中伏开始，这有啥说法？

今天是农历的六月初四，进入中伏的第一天。现在已经进入中伏，对于人们来说：天气过冷固然不好，但是天气过热也会容易激起外邪侵体，至于引发湿暑燥火等情况发生。

所以说，虽然“气温高、湿气重”是中伏的特点，但是中伏这一天也是天地气机交汇的一个转折，毕竟六月初六是大暑，大暑过后就是立秋了。所以在炎热的中伏，能够保持一个凉爽的环境，也是有利于养生的。

不过进入三伏天以后，此时的气温并没有有一丝丝的凉爽，相反的是连续几天的不下雨，而北方的天气更是多了几分“闷热”。

但是对于三伏天，村里老人认为“伏天热不热，就看中伏头一天”，啥意思？今日事中伏，这都有啥说法呢，我来说一下：

今年中伏啥特点：

和去年相比，今年的三伏天是不一般的，而且中伏和去年一样，也有不同的特点，具体有三大特点：

第一，长中伏。

一般来说，三伏天的时间基本上是30天左右，也就是入伏10天，中伏10天，末伏10天。

但是今年的三伏天，包括中伏都很特别，时间是很长，翻看日历来说，今年三伏从7月11日开始，到8月19日结束，共40天。而中伏从7月21日开始，8月9日结束，共计20天的时间。

不过根据老祖宗的说法，中伏、末伏过后，还有持续一段时间的“秋老虎”，因为太阳只有走出“朱雀七宿”才是天气转凉的开始。

所以从入伏开始，到太阳走出“朱雀七宿”需要65度，也就是65天的时间，并持续到农历的八月初六。因此来说，今年的三伏天不仅仅是“超长伏”，也是一个“超长暑”。

第二，母伏年。

按照老祖宗的说法，今年的三伏天是母伏年，那么什么是“母伏年”呢？

老祖宗认为，伏天也是分为公伏和母伏的，这和古代传统文化中的阴阳平衡有关，而数字1～10对应着金木水火土，而单数为阳，双数为阴。

当然阴为母，为农历的双数，阳为公，为农历的单数。而今年入伏的时间是农历的五月二十四，是双数，所以为“母伏”。

当然一些俗语对于公伏，母伏是这样说的：“公伏凶，母伏爽”，还有““公伏热死牛，母伏凉飕飕”等等说法。所以从一些谚语来说，也说明了母伏相对于公伏来说，还是比较凉爽的。

第三，秋包伏

在农村里，还有这样一句俗语：“伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭”。意思是说，如果今年是伏包秋，那么这个三伏天还是比较凉快的，如果今年是秋包伏，那么这个三伏天则非常的热。

那么今年是“伏包秋”，还是“秋包括”呢：

老祖宗认为，“伏包秋”指的是，在立秋的这一天刚好是末伏的开始，也就是说立秋和末伏处在同一天。

而“秋包伏”，则指的是，末伏开始的时间是在立秋之后，就是立秋包着“末伏”。

所以从今年“末伏”的时间来说，也是在立秋的之后，也就是“秋包伏”。因此按照俗语的说法，今年的三伏天将会以炎热为主，并会出现“秋老虎”的天气。

上述说完了三伏天，包括中伏的三个特点，为什么老祖宗认为“伏天热不热，就看中伏头一天”呢？其实这也是根据一些农谚来说的：

第一，农谚：“中伏包大暑，酷热四十五”。

什么是“中伏包大暑”呢？其实这就是时间前后的原因，这和“伏包秋”，以及“秋包伏”是一样的道理。

所以“中伏包大暑”的意思是说，过了中伏以后，然后再过大暑节气，这样就是中伏包这大暑的意思。

而今年就是这样，今年中伏的时间是六月初四，而大暑的节气是农历的六月初六，这也符合“中伏包大暑”的特点。

当然“酷热四十五”，我们从字面意思来说，这存在着夸张的说法，但是这指的三伏天热的特别的长，也就是说今年的三伏天非常的热。

那么为什么说“中伏包大暑，酷热四十五”呢：

我们都知道，三伏天的热的时间是一定的，当太阳过了“朱雀七宿”以后，就变得凉爽。

而大暑热中伏也热，如果中伏不能包大暑，只能说明中伏时间短，立秋就来得早，天气自然凉快就早。

而今年中伏有一个闰中伏，也就是多了10天的时间，所以这就延长了酷热的时间。立秋在中伏，夏火压秋金，秋金抬不了头，立秋了风也是热的。

第二，农谚：“大暑中伏前，必定是荒年；大暑中伏后，五谷全丰收”。

关于中伏和大暑节气的关系，民间流传着一些谚语，不过谁先到，谁后到都是有一些说法的。

比如说，农谚：“大暑中伏前，必定是荒年”。

这句话的意思是说，如果大暑在中伏的前面，那么则预示着庄稼的收成并不过太好。

因为大暑节气过后，就是立秋了，而立秋以后气温会下降，太阳光照的时间又短，自然是不利于玉米，谷子等农作物灌浆的。

而俗语“伏天不热，五谷不结”也是这个道理。当然这也意味着大暑在中伏的前面，预示着今年的三伏天会比较凉爽。

农谚：“大暑中伏后，五谷全丰收”。

这句话的意思是说，如果大暑节在中伏之后，那么立秋节气，包括三伏天的时间都会延后。

因此在延后的三伏天下，一些农作物，比如玉米，谷子，水稻能够顺利的度过“灌浆期”。加上在雨水的滋润下，那么利于增加粮食的重量，庄稼会获得丰收。

不过从热不热的角度来说，如果中伏外大暑之前，这也是符合“伏天热不热，就看中伏头一天”的说法的。

写在最后：所以通过上述来说，中伏这一天的时间，对于整个伏天热不热，还是非常重要的。毕竟今年由于闰二月存在，所以天气有一些特殊，因此一些节气节令也晚了一些。