“春梦”，是在生理发育成熟的基础之上而形成的一种梦境类型，经常出现在刚步入青春期的人群身上，因为其丰富的内容而被定义为“邪恶”的事情，甚至还有些男性会在做春梦的过程中出现“遗精”。

吴大哥今年已经50岁了，和媳妇也结婚二十多年了，两人之前一直保持着规律的性生活，但是现在碍于自己的年龄和面子，他也不好意思跟妻子提同房的事情。

本来吴大哥以为自己这一辈子就这么平淡地过去了，直到这一天晚上，他被自己的媳妇拍醒了，原因是他睡觉的时候身体一直在抖动，怕他是哪里不舒服，妻子便把他喊醒了。

醒来之后，吴大哥非常尴尬，因为刚才他正梦到自己穿着西装要去见自己学生时代的女神（其实现在就是吴大哥的妻子），并跟她表白了，一边骑着自行车，一边憧憬着两人美好的未来。

跟妻子简单地寒暄之后，吴大哥再次投入了自己的梦乡，让他没有想到的是跟刚才的梦竟然接上了，这一次他和自己的女神步入了婚礼的殿堂并度过了洞房花烛夜。

第二天早上他总感觉自己的内裤湿湿的，转头一看媳妇已经起床做饭了，就赶紧下床看了看，结果发现床单也湿了一片，怕被妻子发现，吴大哥赶快把被单换下来洗了洗。

虽然有些不好意思，但是他仍然很好奇自己为什么会做这种梦？

一、为什么会做春梦？DailyMail:性梦过多或因睡姿不对

老话常说，白天想什么晚上就会梦到什么，这话有没有道理呢？

大量的研究结果表明，做梦的内容其实在日常生活中都有参照，也可以说是大脑中形成了潜意识，即梦境是大脑意识对现实世界所进行的艺术加工，或者说是对日常生活的二次改造。

而做“春梦”其实也意味着男女性心理成熟了，它表现出了男女性的心理和生理成熟的过程。

国外研究梦境的专家的调查显示：女性在45岁之前做过春梦的比例大约为75%，其中主要集中在20~45岁之间；而45岁之前做过春梦的男性比例几乎接近100%，高峰主要集中在15~30岁。

因此，男性做春梦的频率要远远高于女性，且初次经历春梦的年龄也远远小于女性。

人们在“春梦”中或多或少都会都能体验到性高潮的快感，而且会出现身体反应，男性一般表现为遗精，而女性则表现为阴道内分泌物增多。

这让很多初入青年期、初次做“春梦”、初次体验性高潮的男孩女孩感到无比羞耻和紧张。其实这大可不必，因为这种梦境中的性高潮其实是对两性成熟的正常反馈。

关于春梦产生的原因，其实是非常复杂的，但整体上可以总结为以下3个因素：

首先是和身体的激素水平有关。在男女性的性发育期或者女性在月经期、怀孕时，体内的激素会处于一个较高的水平，这时做春梦的概率就会大大增高。男性在15岁、女性在20岁左右达到做春梦的高峰期也正是因为这个原因。

其次是因为身体视觉感觉受到刺激。当人们在看过某些带色彩的动作影片之后就更容易做春梦。还有就是心理暗示，即潜意识。其实也可以理解为日有所思夜有所梦，大脑在得到暗示之后就会比较容易梦到大脑所想的画面。

总得来说，做春梦并不代表这个人就是好色的，也不代表内心是龌龊的，它其实只是在睡觉时大脑所进行的一个正常活动，只要不影响自己白天的活动，不频繁做春梦，不产生剧烈的生理反应就不会对身体有太大的影响。

另外据英国《每日邮报》（DailyMail）报道，一项由香港树仁大学研究员发现趴着睡觉相比于其它睡姿而言做春梦的概率更大。

紧接着他和其他同事一起做了一项调查问卷，调查对象是670名大学生，男女都有，其中包括做梦的频率、梦醒的记忆、梦境内容和剧烈程度、睡姿习惯等内容。

研究人员结合研究调查对象的问卷内容得出一个结论----习惯趴着睡觉的人群做春梦的概率更高，这是因为趴着睡觉会影响到大脑的供氧，此时大脑中形成的图像就会受到一定的限制。 另外在睡眠过程中大脑还是会受到外界环境的刺激，并且有很大概率会融入到梦境当中。

那么，为什么总感觉这种梦境特别真实呢？

二、经常做春梦正常吗？为啥做春梦的感觉比其他的梦更真实？

做春梦其实是那些性成熟但没有进行过性生活，或者由于种种原因长时间缺乏性生活的年轻人，缓解内心性压力的一种方式，这也有利于维持正常的生理代谢。

春梦高发于青春期人群以及女性的月经期、排卵期等特殊时期，在这个时间段男女性在性成熟的边缘，性激素水平处于一个较高的水平，再加上初入青春期对性生活的好奇和渴望，使得身体需要一个途径进行宣泄，此时春梦就极其容易出现。

这使得人的本能得到宣泄，同时生理需求也得到发泄，正是因为这些原因会让春梦更加饱满，满足感更加充足，也让春梦更加真实。

另外，春梦也是“原型梦”的一种，与之相对的是日常随处可见没有亮点、没有感情的“日常梦”，春梦相对于“日常梦”显得更加“特别”，因为它经常伴随着人的真实情绪，甚至是动作。

同属于“原型梦”的还有：梦中从高空跌落、从楼梯道上踩空等，这类梦境会大大增加它们对你的吸引力，因此显得更加真实。

那么，春梦的内容会受到哪些因素的影响呢？

三、做春梦到底是潜意识还是生理反应？教育程度还会影响春梦的丰富程度？

大脑在白天有意识活动称为是思想，而大脑在睡眠中的无意识或者是潜意识的活动则称之为做梦。

春梦则是在睡眠中的性活动，也就是一种潜意识的活动，医学上通常讲这种梦境称为性梦。做春梦既与潜意识相关，又涉及到生理方面的因素。

从潜意识方面讲，长期的心理压力以及对性生活的欲望有可能需要通过春梦进行发泄；从生理反应上讲，做春梦可能是因为人体的激素水平发生了变化或者是受到了外界对性器官的刺激。

前文已经提到，在青春期时，男性体内的睾酮含量会增加，这有可能会导致春梦的发生；但是对于女性而言，此时体内的雌激素含量相对较少，因此，不容易做春梦。

英国《性学期刊》上刊登过一篇关于春梦的研究，上面指出，做性梦是一件非常正常的事情，并且智商高的人所做的性梦内容会更加丰富，此项调查指出大学学历做春梦的人比中学学历的人要多5倍。

这是因为学历高、智商高的人接触过的事情更加多、想象力也更加丰富一些。除了教育程度，性梦的丰富程度还受到性生活健康程度、大脑活跃程度、喜欢文艺艺术等多方面因素的影响。

此外研究还发现，男女性做春梦的特点也有很大不同。男性多梦见一些陌生漂亮女性甚至是女明星；而女性多梦见和自己熟悉的男性以及自己或者彼此熟悉的环境。

总结：

总得来说，在日常生活中绝大多数男性和女性都会经历“春梦”，这也是梦境的一种，是正常的生理现象，因此在做春梦之后不必感到羞耻。并且春梦在高学历、高智商人群中更加常见，内容也会更加丰富。

春梦一般不会对人身体造成什么伤害，反而会对身体产生一定的好处，帮助人们安全无害地发泄性欲；但如果做性梦影响第二天的正常活动或者做春梦的频率过于频繁，就要引起注意了，必要时要及时就医进行诊断治疗。

参考文献：

[1]郭萧萧.“春梦了无痕”，经常做春梦正常吗？[J].人人健康,2021(07):48.

[2]易衡.不压抑为什么老做性梦?[J].健康之家,2017(02):49.

[3].哪种睡姿最易做性梦[J].人人健康,2015(03):76.