六道每日必备的营养家常菜最后一道超赞

第六道:金钱蛋

制作步骤:

①把鸡蛋上锅蒸熟,然后剥去外壳,你可千万不能用刀去切,这样鸡蛋非常容易散,用线切才是正确方法。

②锅中放油,油温七成热,下入鸡蛋炸至两面金黄捞出。

③另起锅,葱蒜、小米辣边炒出香味,再下入蒜苔继续炒香,然后倒入鸡蛋,加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油调味,大火炒香,炒入味即可出锅!

这样做的金钱蛋简单又好吃,学会了,你又多了一道拿手菜!

第五道:干锅花菜

制作步骤:

①花菜切成小块,油热倒入锅里小火煎香,煎出多余水分盛出备用。

②两块钱的五花肉煸炒出油脂,放蒜片、干辣椒调味,只需来一勺香锅料,炒出酱香味后,倒入花菜,大火翻炒两分钟入味,有条件的撒一把蒜苗即可出锅。

这样做的干锅花菜比饭店的还要好吃,太香了!

第四道:香煎猪排

制作步骤:

①把梅花肉正反两面都用刀背敲打至松散,这样更容易煎熟。然后加葱、姜、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、一勺淀粉抓拌均匀,在加入少许食用油锁住水分。

②锅中放油,油热下入猪排。煎至两面焦黄熟透,改刀装盘就可以开吃了。

第三道:干煸豆角

制作步骤:

①把豆角切成长条,六成油温下入豆角,中小火炸至豆角虎皮状捞出。

②锅留底油,下蒜末、干辣椒、花椒一起炒出香味,倒入豆角调味,加盐、鸡精、白糖,淋入生抽,然后翻炒入味,最后撒上白芝麻即可出锅。

这样做的豆角香辣入味,喜欢就点个赞收藏起来吧!

第二道:葱油小河虾

制作步骤:

①十块钱一斤的小河虾,放一勺盐和清水去清洗,能更好的洗掉表面的脏东西。

②水开上锅大火蒸一分钟,千万不要蒸久了,多一秒或者少一秒都会影响它的口感和肉质。

③锅中油热,多放点葱姜蒜,爆出香味,然后放一勺生抽、小半碗清水,煮上两三分钟后,倒进蒸好的小河虾中,再淋上滚烫的葱油即可!

这样做的葱油小河虾原汁原味,鲜美无比。

第一道:盐焗五香花生米

制作步骤:

①大碗中倒入300克左右的花生米,再加入五六十度左右的温水,把花生米给它浸泡一下,给它浸泡十分钟左右。

②准备几粒大蒜,给它切成薄一点的厚片,一块生姜切成厚一点的薄片备用。并准备两颗掰开的八角,适量的花椒增加香味。

③浸泡好的花生给它捞出来,把水分控干,再次给它放进另外一个大碗中,放入准备好的生姜、蒜片、八角、花椒,一勺五香粉,来点高度白酒,用筷子给它搅拌均匀,然后腌制十分钟。

③准备一口锅,烧热以后,倒入一袋的食用盐,开大火把食盐给它炒一下,盐热了以后,把腌制好的花生米倒进来,转中小火,用锅铲快速的给它翻动均匀(这个时候的花生米因为加入了白酒,表面有点湿,会粘上很多的食盐,但是大家不用担心,随着锅中的温度慢慢升高,水汽就会蒸发,这些食盐就会慢慢的脱落)

④食盐全部脱落以后,再加入一把干辣椒,增加辣香味,全程中小火来翻炒炒。五分钟左右,然后用漏勺,把花生和食盐给它过滤一下,给它放进盘中,这样好吃的盐焗五香花生米就做好了。

这样做的花生米非常的香,而且还带着一丝丝的辣味,吃上一口满嘴油香!

我是晴晴麻麻!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊的情况下,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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页面更新:2024-04-30

标签:香花   切成   花菜   葱油   豆角   入味   食盐   家常菜   小河   香味   步骤   营养

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