乌鸡黑豆好孕汤。
今天给大家分享的助孕汤,效果好还美味,是一道很有名的助孕汤。应该有很多备孕的人都喝过。我备孕时很爱喝这个汤,它能够帮助备孕的女性补民血,一般在经期结束就食用,每周2到3次,直到排卵结束,促卵泡生长。
子宫要是内膜太厚,需要减少或者去掉黑豆,提高卵子质量等,对受孕非常有帮助。
·今用到这些食材:乌鸡、红枣、木耳、黄芪、黑豆。乌鸡:脂肪含量低,蛋白质含量高,补肝益肾,常用于女性滋补。
·黄芪:补气之王,黄芪是一味很好的补气药,红枣能补充益气,木耳能提高免疫力,还具有抗凝血的作用。黑豆提前泡一晚上,黑豆补肾补血,能促进卵泡发育改善内膜薄。
·将食材放入砂锅中,加适量水煲2个小时,最后5分钟加枸杞和盐。
这道汤不仅效果好也很好喝,特别的鲜甜。赶紧煲了喝吧。
页面更新:2024-04-19
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