空腹饮酒相当于喝毒药！#饮酒适量

空腹饮酒对身体的危害。

千万不要空腹饮酒，今天给大家分享科学饮酒6要素之适宜的酒前。都知道酒精90%是靠肠胃进行吸收，所以对肠胃的保护尤为重要。

在喝酒之前可以吃少量的主食，也就是常说的垫一垫肚子。也可以喝一点奶制品或者芦荟汁、植物胶等含增稠剂的饮品，可以很好的保护胃黏膜，也可以减少酒精对肠胃的刺激，同时可以延缓酒精的吸收。

您记住了吗？