洗澡看似是小事,但其实也是有学问的,绝非是用水冲一冲就搞定的事情,如果洗澡时间不对,反而会对健康造成影响,这些时刻洗澡需要注意。
这些时刻洗澡要注意!
1.空腹最好别洗澡
洗澡一定不能空腹,而应该是吃饱了之后,当然也不要吃完饭马上就洗,最好休息一个小时。饭后洗澡,一是有充足的能量供给;二可避免因饥饿可能引起的无力、眩晕、休克等机体不适。
2.吃得太饱别洗澡
吃饱饭之后不能立刻洗澡,饱餐时胃肠蠕动,对血液量要求较大,但洗澡时血液会向体表皮肤转移,那么胃肠的供血量就会减少,影响消化,久而久之可能会引起胃肠道问题。
资料:健康时报、科普中国
编辑:陈雯婷
页面更新:2024-01-24
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