皮肤过敏，不知道怎么处理？一招教会你

很多人都不知道自己是什么肤质，下面我将教你怎么判断自己是什么肤质？是不是敏感肌？发生过敏不知道怎么处理？

1.如何判断自己是什么肤质？

观察皮肤油脂分泌情况。如果T区（额头、鼻子、下巴）油光满面，易出现粉刺、黑头、毛孔粗大等问题，而U型区（脸颊、下颌）相对较干燥，那么你很可能是油性肤质；如果全脸皮肤油脂分泌均衡，则是中性肤质；如果整张脸的皮肤都感觉干燥且缺乏光泽，极易出现皮肤起皮、皴裂等问题，则是干性肤质。

观察皮肤毛孔大小。肤质越油，毛孔会相对较大，越干燥则毛孔相对较小。通常，油性和混合性肌肤的毛孔较大，而干性和敏感性肌肤的毛孔较小。用放大镜检查毛孔是否堵塞，也可以帮助判断肤质。

观察皮肤敏感程度。如果脸上经常出现红肿、发痒、疼痛等症状，或者易受到外界刺激，如气候变化、化妆品、食物等，说明你的皮肤比较敏感。

观察皮肤的水分含量。使用皮肤测试仪或美容仪器可以检测皮肤的含水量和弹性等指标，从而推断肤质是否偏干或者偏油。

以上是常用的判断肤质的方法，但注意不同人的肤质也可能有所不同，所以在选择护肤品时，最好根据自己的肤质来选择适合的产品。

2.如何判断自己是不是敏感肌？

红肿发痒：如果经常出现皮肤发红、肿胀、发痒，尤其是用了某种化妆品、洁面用品、香波等后出现这种情况，就很可能是敏感肌。

容易过敏：如果你容易对烟尘、寒冷、暖气、紫外线等外界刺激过敏，包括花粉、粉尘过敏等，那么也存在成为敏感肌的征兆。

疱疹：如果你有疱疹病毒的感染史，如口唇疱疹、水痘、带状疱疹等，那么就可能导致皮肤对外界刺激的敏感性。

线状炎：如果你的皮肤容易出现黄色的凸起、伴随着瘙痒，这种病症叫做线状炎，区别于湿疹或玫瑰糠疹，是敏感肌的一种表现。

皮肤薄弱：如果你的皮肤很薄，容易出现易碎的血管、血管扩张、瘀血等现象，这是敏感肌的病征之一。

如果你有以上的症状或征兆，则有可能是敏感肌，建议要小心选择符合肌肤需求的保养品，尤其是使用化妆品时，要选择温和无刺激性的产品。建议可以先进行皮肤测试，以找到最合适的护肤品。

3.护肤品使用之后，发现过敏怎么办？

第一步：温水洗脸，不要使用肥皂或者化妆品清洁皮肤，避免给皮肤进一步的刺激。

第二步：使用冰敷或冷水湿敷面部，缓解过敏反应。

第三步：使用抗过敏药物，如口服抗组胺药或外用激素药膏等进行治疗。

第四步：建议到专业医院或皮肤科医生处进行诊断和治疗。

为了预防护肤品过敏，在使用新的护肤品之前要进行皮肤敏感测试，先在手臂等小面积皮肤上试用一段时间，观察有无不适反应，或者使用天然、温和的护肤品，避免使用多种品牌的化妆品同时使用。