你的大姨妈准时来看你吗？ #食疗养生

来大姨妈像割韭菜？你的大姨妈准时吗？

上大学的时候，我的大姨妈就和别人的不一样，并不是每个月都来看我，而是两个月三个月才来看我一次。

那个时候我还特意去省妇幼保看了医生。当时医生给我打了个比方，我现在都记忆犹新，他说人家的韭菜一个月可以割一茬。而你家里的土壤比较贫极，韭菜要几个月才能收割一次。医生说这是正常的，所以就也没有给我开药。

当时我觉得没什么，我只是家里的韭菜长得慢而已，没毛病，这就已经为后来严重的月经不调埋下了隐患。我通过学习整体自然疗法才知，原来这是身体的智慧。在身体营养和能量不够的时候，身体就会自然而然的不让我更新子宫内膜。用了一个月之后，按道理已经到了有效期了，应该要更换了。可是没有办法，材料短缺，以那身体就说你再继续撑一个月。

两个月，正是因为从大学时期开始大姨妈就不太正常，所以在生了二宝之后，有一个月我的月经量居然少到只有几毫升。一丁丁我为什么知道是几毫升呢？因为那个卫生巾上根本都只有一个红线圈。我终于意识到问题的严重性了。

我们都知道卵巢是女性健年轻健康的一个根本。这么少的大姨妈就意味着肯定是早衰了。是我就很认真的实践整体自然疗，调整饮食情绪和作息。3个月的时间就让自己恢复到了比少女时期还要更好的大姨妈状态。周期正常颜色鲜红，经期是5-6天，脸色也非常红润。有小姐姐也像我这样类似的情，可以说我能帮到自己，那么也一定能帮到你。

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