从小到大感觉，有时候连续好多天都 #门诊日常

从小睡眠不好失眠，胃气。

中医睡眠专家门诊，身体不适，请及时线下就医。上个星期连续4天睡不着，接着看到你的视频。

眠不好，陈皮加什么？调理脾胃虚弱，跟着我就试连续4天睡得好好。十几岁我就开始失眠。以前有没吃安眠药，吃完之后都没效，没效就没吃了。胃也不是很好是吗？我胃消化不了那样，睡不着那段时间，有气无力，你肯定啦。你本身就最要紧是"脾虚底"，所以运化比较差，不够血气。肯定的特别是气虚，气虚就容易血虚，因为靠气来生血的，我吃最多六味地黄丸。逍遥丸，六味地黄丸暂时别吃。看吴教授的视频，陈皮煲什么，才睡几天好觉，不然连续失眠5天了。