第一批“阳”的人，已经不用戴口罩了，但这3类人还得戴

在过去三年的疫情中，戴口罩可以说是预防病原体最有效的手段。然而，随着疫情发病率的逐渐下降，人们的防护措施也得到了放松。现在街上很少有人戴口罩。不需要戴口罩吗？近日，在广州关于新冠肺炎靶向药物的新闻发布会上，钟南山院士明确指出是否需要戴口罩:进入4月后，如果条件允许，建议人们不要戴口罩。现阶段，戴口罩可以成为非强制性措施。

钟南山院士在新闻发布会上判断了新冠肺炎疫情。他说新冠肺炎疫情还会继续，但不会再出现在全国范围内，应该只是局部。而以往来势汹汹的甲流病毒的传播也明显下降。鉴于全国疫情现状，如果全民继续戴口罩，会阻碍我们鼻腔的免疫力。我们体内的各种微生物、细菌和病毒都是通过鼻腔或上呼吸道进入的，鼻腔在进入人体的过程中会起到保护作用。因为刺激会产生抗体，所以口罩可以在允许的情况下摘下来。

当然，这并不意味着每个人都可以摘下口罩。毕竟疫情还没有完全结束，还没有到动态清理的地步。需要注意预防的人还是需要保护的。具体三类人需要继续戴口罩。我们来看看。

慢性基础疾病患者是第一类

慢性基础病是一种需要长期治疗的疾病，是一种无法治愈的疾病。这些人对病毒的抵抗力相对较弱，因为长期的药物治疗导致器官免疫功能特别低。为了避免病毒感染，这些人最好在公共场所戴口罩。

第二类是老人和儿童

第一波新冠肺炎疫情高峰给人们带来了不同的痛苦。重的痛苦，轻的没有征兆。这足以说明他们的免疫力在抗病毒方面起着至关重要的作用。老年人和儿童是免疫力较弱的群体。无论是戴口罩还是分场合，都不能粗心大意，忽视预防。

第三类，孕妇

由于孕妇每天需要大量的营养供应，以确保胎儿在腹部的健康生长，很可能导致孕妇自身的营养不良，导致孕妇免疫力下降，因此孕妇也需要注意必要的保护。结合上述三种人的特点，我们可以意识到抵抗病毒最有效的方法是提高人类的免疫力。今天，小边将与您分享一种提高免疫力的食物方法。我希望它能帮助你！

【萝卜丝肉丸汤】

具体方法：先将绞肉倒入盆中，撒上少许胡椒粉、精盐、鸡精，倒入适量酱油，加入少许水淀粉，用筷子搅拌均匀备用。洗净白萝卜，用剥皮刀切皮，避免汤辛辣。将白萝卜切两次，将白萝卜切成丝，然后将萝卜丝倒入沸水中两分钟，取出冷水，将冷萝卜丝倒入排水篮中。

将足够的纯净水倒入煎锅中，将水烧至80%，然后将肉放入锅中，将肉放入锅中，将球放入火中煮沸，撇去锅中的浮沫，然后将白萝卜丝倒入锅中，加入少许精盐，倒入少许蚝油，撒上少许胡椒粉，倒入芝麻油，煮沸后关火，撒上香菜，出锅享用。

蛋白质是提高免疫力的最佳原料。在日常饮食中，我们必须注意蛋白质的日常摄入量。为了更好地提高免疫力，我们应该多吃含蛋白质的食物，以提高抵抗病毒的能力，今天的分享到此为止。