#生病不能吃发物指的是什么

生病不能吃发物，指的是什么？发物到底指的是什么食物？

生病的时候不能吃发物，我们从小到大都听过，但是很少有人知道发物指的是什么。所谓的发物就是指有刺激性，在某种健康问题上，我们不能吃或者要戒掉要少吃的食物，不然会让您的那一种问题加重或者是复发，它就叫做发物。

今天我给大家整理了一下，生活当中我们常见的发物食物非常的实用，您一定要点赞收藏起来以备不时之需。

第一就是生姜，羊肉、韭菜等辛辣的食物是发热之物。如果有什么关于炎症的问题要暂时的去躲避，那么就是要少吃这些食物。而那些怕冷有寒的人可以适量的少吃一点，有助于温补阳气，这是非常好的。

第二就是糯米、猪肉、米酒，它属于发痰食物，体内有热有痰，这样的人尽量不吃或者少吃，而有虚的人群容易口舌及其他地方干燥的人可以适当的多吃一点。

第三就是冷饮、凉茶、柿子，它是属于生冷发凉的食物，容易让您的阳气越来越少，像平时怕冷的哪都凉的人不能吃，而热性体质的人就可以适当的吃一点，是有帮助的。

第四种食物就是虾、蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等。这样的是属于发风的食物，它可以诱发很多像过敏、刺痒这样的问题，一定要记得少吃这样的食物。

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