茶对骨骼发育的影响

Hegarty 等

(2000）研究表明饮红茶者骨密度较不饮茶者增高约

2.8%~5%。在饮茶年限方面， Wu 等（2002）证实成年妇女饮茶的不同年限亦与骨密度呈正性相关，但饮茶的持续时间对不同部位骨密度的影响有所差别：饮茶大于10年，其全身骨骼、腰椎、股骨骨密度均增加；5~10年者，仅腰椎骨密度增加；而饮茶少于1.5年者与不饮茶者骨密度无显著差别。上述作用与饮茶种类无关，即喝其他茶类均有利于骨骼健康。