11岁的女孩来月经正常吗还长高吗？

女孩儿11岁来月经一般是正常现象，并且月经初潮后还能长高。

月经是受体内雌、孕激素的影响，子宫内膜出现周期性增生、脱落的生理现象。

身高受遗传、营养、生长激素、身体疾病的影响，月经来潮和身高之间没有必然联系。

所以不用因为来月经过度担心身高问题。

月经来潮是进入青春期的标志，一般是从10周岁开始，多数在13-15岁。

每个人身体发育情况不同，月经初潮的时间也存在差异。

进入青春期后，身体继续长高，青春期是女孩身体长高的高峰期。

在此阶段身高增长速度快，不会受月经影响。

同时也提供一个临床上供孩子常用的矮小症状况评分量表，家长根据孩子的实际情况填写并提交，稍后会有专业的儿科医生为你免费解答。

请测评家长花1-3分钟认真填报，保证填报内容符合事实。

儿童青少年身高评估表

——测评须知——

1. 本测评适合3-21年龄阶段

2. 主要针对孩子的身高不达标，身高落后同龄人，一直不长个等孩子。

3. 为了评估结果的客观准确，请您根据孩子的实际情况来填写

4. 家长可花3分钟时间进行填写

但是对于初潮的时间，不同的孩子也会存在明显的个体差异。

这种个体差异和遗传因素、孩子的营养状态都有一定的关系。

也有的孩子月经初潮会早一些，11岁左右也是在正常范围。

来月经时身体并不受影响,身高受先天遗传和后天环境的影响,可以补钙,多运动,增加营养就行。

并不是说孩子月经初潮之后，身高就不能够继续生长，因为影响身高增长的因素有很多。

孩子即使月经初潮之后，也不见得孩子的骨骺就已经完全闭合，孩子的身高仍然能够继续生长。

生长发育过程中,身高受遗传、营养等因素影响,若骨骺未闭合,通常仍有可能长高。

这种情况下，注意一方面要加强孩子的喂养，要让孩子做到均衡营养。

不挑食、偏食，既要吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃优质蛋白。

另一方面要让孩子加强户外体育锻炼，通过体育锻炼来激发体内生长激素的分泌。

除此以外，还要注意让孩子保证充足的睡眠，这样才能够促进孩子身高快速增长。

推荐多吃蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、高钙食品、高锌食品。

在青春期注意均衡营养，增强体育锻炼，注意补钙，优质蛋白等。

如果身高增长速度慢，需要查生长激素，或拍X光片，观察骨骺线，综合评估，必要时进行医学干预。