孩子的情绪异常怎么办

#家长百问百答#

成为母亲以后，最不能看到的就是孩子走失的新闻报道。这篇文章写在胡鑫宇事件发生之后，一直没发布，是不想蹭热点。希望孩子得到他想要的安宁，家长节哀顺变。

胡鑫宇失踪的106天，跨过中国人最为重视的春节，可以想象整个家庭是如何在万家团圆的日子里深受煎熬。

从事后的报道中我们可以看出，胡鑫宇出现过失眠、厌学等情绪异常情况，家长好像并没有觉得多么严重，或者没有采取更有效的疏导，这就导致了最终比较严重的后果。

回想起我家孩子中考前，跟我说睡不好，就是感觉已经很困了，但入睡慢，睡的不解乏，睡醒还是累。我的第一反应是学习压力太大了，当时她的成绩在学校很好，班主任对她寄予厚望，希望她考入省城的高中。她自己也想拿到更好的成绩，这就导致心理压力过大。

我的应对方法是：

1、给孩子班主任反映了这种情况，让老师在校内注意她的情绪，尽量减轻她的压力。

2、带她拿了三天促进睡眠的中药，拿药更多是想给她一个心理暗示，入睡困难是有药可医的。

3、晚上作业写到九点左右，就不让她写了。带她出门买点零食酸奶，找个小花园吃吃喝喝，看看月亮，挽着胳膊走走路、聊聊天，放空一下身心。

当一个孩子用语言或者行动告诉你，她这一段时间过得不开心不快乐，或者吃不好睡不好，请家长们果断按上暂停键！

让孩子换换空间，吹吹新鲜空气，陪孩子走走路聊聊天，让他们知道，家长永远是你避风雨的港湾。

毕竟，跟孩子的身心健康相比，成绩只是一件小事而已。