网红款不一定真好用，买儿童牙刷这三点很重要

要帮孩子把牙齿刷干净，最重要的是掌握正确的刷牙方法，然后还需要一把好用的牙刷。

市面上有着各式各样的儿童牙刷，但有时候刷不干净牙，真不是家长不努力，而是牙刷没选好！

现在的儿童牙刷，排名靠前的有不少智商税，比如360度清洁、特殊设计不需用牙膏，见到这些“过度创新”的牙刷基本可以绕道而行。

一把好用的儿童牙刷要满足3个特征：

• 刷头要大小合适
• 刷毛要软硬适中
• 刷柄要方便持握

此外，由于7岁以下的孩子没有能力自己刷干净牙齿，家长要选择一把适合孩子口腔且自己好上手的牙刷，高效地替孩子刷掉牙菌斑。

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刷头大小怎么才算合适？

我们来看几组实验数据，大家对比着研究一下。

刷毛区域的长度

大概相当于 2 颗牙的宽度，乳牙 4-6 束刷毛，恒牙 5-8 束刷毛为宜。

刷毛区域的宽度

乳牙 3 束刷毛，替牙期 3-4 束刷毛为宜。

刷毛高度

稍高于孩子牙齿的高度，乳牙大概 5-7mm，恒牙 7-11mm。

年龄增长刷头可适当增大

毕竟大一点效率更高，原则就是：与牙齿差不多高；与 2-3 颗牙的宽度差不多长；宽度 3-4 束刷毛为宜。

乳牙列期牙刷刷头与替牙列期刷头大小对比

小的刷头更加灵活，不需要宝宝张口太大，在口内可以自由转动，想刷哪里就刷哪里。尤其是最后一颗磨牙的后面，刷头太大时根本刷不到。

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刷毛怎么才算软硬适中？

很多家长特别执着于「超软毛牙刷」，认为这样才能呵护孩子娇嫩的牙龈，都怕刷毛过硬。

坦白说，越是这样的情况，牙龈反而越容易出血。因为太软的刷毛，根本刷不干净牙菌斑，牙龈在细菌的刺激下呈炎症状态，当然一碰就出血了。

所有的儿童牙刷都是「软毛牙刷」，这是国标的强制规定。事实上，现在想买到硬毛牙刷还真是有点难，就连酒店里的牙刷都是磨尖丝软毛刷了。

直径小于0.18mm 的都叫软毛牙刷，这个范围就很大了，0.01mm到0.15mm的刷毛市面上都能买到，所以光认准“软毛”是不够的。

要注意⚠️刷毛越软，清洁力度越差。

诊室里我常拿着家长带来的“超软毛牙刷”，使劲儿蹭啊蹭啊，菌斑就是纹丝不动！哪怕牙医上手，宝贝的牙也刷不干净。

这类软毛牙刷的共同特点是：刷毛极易弯曲。

大家都在超市见过这样的儿童牙刷吧？

欲善其事，先利其器，建议替孩子选择标注着“13C”“15C”的牙刷，指的是公称丝径 0.13mm 、0.15mm。（清洁效果15C>13C）

某宝上一些商家称15C为中毛，13C为软毛，严格来说这是错误的，因为18C以下都是软毛，咱还是分清楚为好。

牙刷包装扔了，咋判断？

我们可以放在手上试一试，稍稍施压至手指变白，如果刷毛依然直立，就是合适的。（如果明显弯曲，就是太软了！）

还有一个常见误区，大家太关注刷毛软硬程度，但忽略了跟牙龈健康程度更相关的刷毛末端的磨毛合格率。

对于更适合婴幼儿的「圆钝末端」，据国标要求：平形毛形（刷毛末端是齐的）磨毛率≥70%；异形毛型（刷毛末端呈波浪或弧形）磨毛率≥50%。

「磨尖丝刷毛」对于孩子来说，清洁效率太低。其末端刻意磨尖，太软太细，更适合牙周不好的成人。刷毛末端参差不齐的，一般都是磨尖丝牙刷。

某磨尖丝牙刷，末端直径0.01mm

7岁以下尽量选择平形毛形、末端磨圆的儿童牙刷。

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怎么样的刷柄便于持握？

这一点放在最后，正是因为没有统一的标准。毕竟方不方便持握取决于个人感受。

对于成人来说，长柄、直柄，以及刷柄有防滑设计的更好用一些。异形刷柄，尤其是专为儿童设计的刷柄，如环形、带手柄、有挡片等，并不合适大人帮刷时使用。

可是看着就很想买咋办？买倒是可以买，原因见下一段。

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孩子不到7岁

可以准备2把牙刷

前文强调了，不到7岁的孩子没有能力自己刷干净牙齿，家长要选择自己好上手又适合宝宝口腔的牙刷，这是第1把。

第2把，给孩子自己刷着玩，只有1个标准，他/她喜欢就好！反正也不指望能刷干净。

注意，家长用来帮刷的牙刷，尽量不要让孩子抢走随便咬，不然刷毛一卷就得换了 。

国标中，儿童牙刷适用于14岁以下的娃，关于安全性的规定比成人牙刷更严格。建议尽量给孩子使用儿童牙刷，并且按年龄分阶段选择。

0-6岁 乳牙列期 / 6-12岁 换牙期；

或0-3岁 乳牙萌出期 / 3-6岁 乳牙期 / 6-12岁 换牙期。

孩子进入替牙期（大概6-12岁），虽然有能力自己把牙齿刷干净，但不一定有足够的耐心，需过渡一段时间，让孩子先刷，家长再检查补刷，然后慢慢放手让孩子自己刷。

大家对于孩子使用的牙刷还有什么心得，欢迎在评论区交流、吐槽。