2023年坚持读书打卡第18天

世界看起来复杂异常，其实也很简单，可以说我们就生活在一念之间。一念之间可以上天堂，一念之间可以下地狱，就看我们如何起念转念了。

我们无法强大到去改变环境，但是我们可以改变自己的想法。不要计较外境的好与坏，只要内心不为外境所动，则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们。

学会让自己安静，把思维沉淀下来，修剪心头的强烈欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼回味身边美好的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐、读读经，这些既是一种休息，也是一种修行。

学会沉淀，沉淀阅历，形成智慧；沉淀情感，丰满心灵；沉淀心情，换取宁静。沉淀，不是消沉，而是用一颗淡然的心审视浮躁，在宁静中找到属于自己的位置。

有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。