我们到底在害怕什么？

一

最近ChatGBT这款软件火得一塌糊涂，这是美国开放中心研发的聊天机器人程序.

能够通过学习和理解人类的语音来进行对话，还能根据聊天上下文进行互动，真正像人类一样进行聊天交流。

这款软件月活用户已经突破1亿，成为史上增速最快的消费级应用。

据说，89%的美国大学生居然用这款软件写作业。与这款软件相关的概念股大爆发，被频繁炒作。监管机构不得不密集下发监管函提醒散户被割韭菜。

谷歌、亚马逊、苹果这些公司大为恐惧，纷纷拉响红色警报。

认为这款软件太有致命性了，可能威胁到企业的生存。

投资类自媒体也开始大家做分析。

告诉人们，千万不要错过下一个苹果，另外一个比特币等等。

经济学家们说，

以Chatgpt为首的人工智能，未来将大批量的替代人工，失业将威胁到社会的稳定。

文化艺术界的朋友们也慌的一批。

前不久，有一个 AI绘画异常火爆，这款软件能够画出水平超赞的作品。

二流三流画家已经失去了存在的意义。

作为自媒体从业者，我也变得忧心忡忡起来。

担心人工智能哪天取代了文字创作，算法推荐阅读，将让读者越来越集中于低俗浅薄的作品。

我担心我的文字失去市场，没有读者。

吃瓜群众们也开始害怕起来了，他们成天在群里讨论使用这款软件的心得，生怕自己落后别人半步。

这样在吹牛大会中就无法扮演好为人师的角色，被人嘲笑为落伍，跟不上时代。

事实上，每一次新生事物的出现，都会引起人们的集体恐慌。

从关乎生死的行业洗牌到害怕失去谈资的平头百姓，每个人都害怕新事物带来的不确定性。

这让人们失去控制感，感觉生活将不再平静。

未来是否会有惊涛骇浪，自己是否会被时代的列车甩下，然后万劫不复。

二

在体制内工作，被誉为端上了铁饭碗，过上了一眼看到头的安稳生活。

按理说，这样的工作会让人内心安逸，从容淡定，人也变得有骨气。

但事实情况是这样的吗？

非也，非也。

我经常听刚入职的小伙伴们说这样的话。

等我过了转正期，只要我不犯错误，这个世界上就没有任何人可以把我开除出公职队伍，我这辈子再也不用为生计担惊受怕，四处奔波了。

公务员队伍最大的卖点就是稳定，旱涝保收了。

然而他们可以无忧无虑的工作生活吗？

并非如此。

同事l是一个个性强，脾气火爆的姑娘。

她情绪大起大落，稍有不顺心，就兑人，然后巴拉巴拉里找人倾诉，抱怨发牢骚。

她智商高，反应快，学习能力强。但就是思虑太重，一点就着。

我佩服她兑天兑地兑空气的火辣性格，敬她是一条女汉子。

但她也会害怕，每次发脾气之后，她就自责，找我倾诉。

领导不给她优秀名额，她生气，逢人就大倒苦水。

她在害怕什么？

我想，那是因为她心中有着强烈的欲望。

她想当大官，做大事，成为人中龙凤。

但现实的不如意，让她恐惧，害怕目标无法实现，自己不被别人肯定和赞扬，失去鲜花和掌声，成为一个loser。

他的恐惧来自害怕目标的无法实现，在与别人的竞争中落败。

三

强迫症患者有一个非常显著的特点，那就是怕这怕那，整天惶惶不可终日。

他们的恐惧泛化到不可理喻的地步。

比如，有的人是艾滋恐惧症，明明自己没有病，但就一定要四处检查。无论多少医生告诉他没有病，他还是为病态里认为自己有病，设备出了问题，医生在忽悠他们等等。

有的强迫症患者害怕见人，不敢与人说话，见到生人就会面红耳赤，紧张的一句话都说不出来，只能成天待在家里，哪也不敢去。

有的人是黑夜恐惧症，到了夜晚就睡不着觉。

我当时害怕的是公开场合发言。其实我的口才挺好，表达能力也不错，曾经在公务员面试的时候，取得过全省前三的成绩。

但我还是害怕开会，担心领导让我发言，只要碰到这样的场合，我会就会紧张得无以复加，甚至有窒息的感觉。

其实紧张是人正常情绪，在面临不确定的环境时，人会本能的恐惧。

但强迫症患者不同之处在于，害怕的同时又自责，懊恼、羞愧，觉得自己不配为人，连这样的事都处理不好，将来怎么干出一番惊天动地的大事业。

我就在恐惧+自责的圈子里面绕来绕去，绕了十几年才走出来。

强迫症患者最核心的原因是缺少安全感。

来自外界过多的批评和指责，让他们习惯性的否定自我。

他们过分在意别人的评价看法，千方百计地想要赢得别人的肯定和表扬。

他们又自视甚高，想要出人头地。在努力的过程中，他们发现获得表扬和鼓励太困难了，对自己的不满越来越强烈，内心分化成为相互对抗和排斥的两个小人。

这就使他们的内心世界自相残杀、昏天黑地。

后来我逐步理清了，这一切背后最核心的东西就是恐惧。

恐惧什么呢？

那是对死亡的恐惧。

我们所有努力奋斗的最终目标是为了对抗死亡，然而这不切实际。

于是我们总是逃避，然后在生活中怕这怕那。

没有在这个根子上发力，恐惧就无法真正缓解。

我很欣赏一句话，

人死卵朝天，怕个球。

最佳的策略是，以必死的信念活着，顺其自然。

这样生活就不会变得那么恐惧，日子也会一点点好起来。