是有一定的影响的。还有很多其他原因,影响乳房外观的不全是因为喂奶。
1:孕期激素增长
不仅仅采取母乳喂养会导致乳房变形,引起乳房外形的变化,从孕期就开始了,怀孕后体内激素水平快速的增长,特别乳房在雌激素和孕激素的作用下,乳房要比非孕期更丰满。
2:分娩后激素降低
分娩后体内激素水平快速的降低,脂肪和乳腺组织也会减少。所以在怀孕期间比较丰满的乳房,分娩后随着时间会缩小、会松弛。
3:哺乳姿势不正确
哺乳姿势长期紧张、僵硬,同时在哺乳期如果不做好护理,停止哺乳后乳房会下垂,会缩小的更加明显。
4:孕期体重长得过多
如果在孕期没有注重体重管理,营养过剩,总体重增长得过多,乳房也会相应丰满,当生产完瘦下来以后,胸部脂肪减少,就容易干瘪下垂。
很多姐妹说:断奶后乳房只剩皮了!这是受哺乳期间多方面因素影响,以及没有做好乳房保养引起的。
那么如何能让胸部变得美观呢?
1:科学合理的饮食
多吃含胶原蛋白高的食物,比如可以适量吃猪蹄,鸡爪,还可以多喝牛奶等,平时穿合适的文胸,适当按摩乳房,可以改善乳房情况。
2:合适的喂养姿势
但采取母乳喂养,也有的女性胸部基本没有太大的变化,在哺乳期间采取合适的喂养姿势很重要。
3:孕期控制体重
怀孕期间不要因为宝宝需要营养就大量进补,在孕早期小宝宝是不需要太多营养的,反而在整个孕期把自己给吃胖很多,就容易导致产后胸部缩水严重。
4:佩戴塑形文胸适当运动
可以做一些有助于丰胸,塑形的运动,比如佩戴塑形文胸做扩胸运动,事半功倍,有利于塑造优美的胸形。
总而言之,喂奶对胸形影响只是其中之一,如果采取正确合适姿势哺乳,影响不会很大的,再配合产后运动的改善,都是可以慢慢恢复的。
页面更新:2024-05-16
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号