这样吃，把3种眩晕，吃没了！治眩晕的好物，就在你身边！

眩晕是眩与晕两种症状的相伴出现。中医将它分为阴虚、阳虚与血虚三类。通常表现为眼花头晕。常见于高血压、动脉硬化、贫血、内耳性眩晕与神经官能症等疾病，应认真检查，以确定引起眩晕的原因，对症下药。

今天我给大家介绍几个民间对阴虚眩晕、阴虚眩晕与血虚眩晕的食物疗法：

一、阴虚眩晕：

症状：眩晕头痛、急躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦、舌红、苔黄

1、向日葵盘一个（去籽）加冰糖适量，水煎服，每日一次。

2、白木耳IS克，大枣IO枚，猪瘦肉IOO克，加水及调味品，同煮食。

3、海蜇（漂洗去咸味）EO克，荸荠EO克或萝卜bo克共煮食。

二、阳虚眩晕：

症状：眩晕耳鸣、腰膝酸软、遗精、阳萎、早泄、四肢发冷

1、浮小麦、黑豆各SO克，水煎食，治自汗眩晕。

2、大枣b枚，制首乌EO克（布包），粳米IOO克，冰糖少许同煮食。

3、黑芝麻、胡桃肉、桑叶各bo克，研未制蜜丸，每服 b-g克，每日Z次。

4、蜂蜜ZOOO克，胡桃IOOO克（捣碎），龙眼肉SOO克，共置罐内蜜浸，每次EO克，每日Z次服用。

5、松花蛋（皮蛋）一个，蘸淡菜未吃，或做成淡菜皮蛋粥，常服用。

6、母鸡一只（SOO克左右），向日葵籽去壳EO克，加水炖服，治头晕痛有效。

7、鱼胶EO克，沙苑蒺藜IS克，炖服。

三、血虚眩晕：

症状：眩晕、面色苍白、唇甲淡白、神疲、食欲不振、心悸失眠

1、鸡蛋I～Z个，当归IS克，同煮食。

2、猪脑一具，淮山药SO克，杞子IS克，加适量调味品，炖服。