防癌小提示:4件事情上,别过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞

癌症的发生与太多因素有关,在已知的危险因素中,大多都来源于生活,可以说癌症的形成出自于生活的点点滴滴。

有的时候过于勤快未必就是一件好事,有些癌症很可能就是勤快惹出来的,这到底是怎么一回事呢?下面我们就一起来看看。

体内若有癌,身体常会发出哪些信号!

1、反复疼痛

大部分癌症在发作的时候,都会出现局部反复疼痛的情况。比如在患有一些消化道癌症的时候,患者就会出现反复的腹部疼痛现象。

如果患有肺癌患者,患者就会出现胸痛或者是后背疼痛的情况。如果女性患有宫颈癌或者是卵巢癌的时候,下腹部位会出现反复的疼痛。

这些疼痛症状不会因使用一些药物而缓解,而且会随着病情发展越发明显。

2、不明原因的消瘦

当饮食正常的情况下,没有重体力劳动或者体育锻炼。如果短时间内出现消瘦,伴有食欲不振、腹胀、贫血等症状,则应考虑恶性肿瘤。因为恶性肿瘤在增殖生长的过程中,需要消耗大量的营养物质,而体内的正常供需平衡被打破,需求大于供应,就会出现消瘦症状。

例如肝癌、胃癌、淋巴癌等恶性肿瘤,当疾病快速进展时,患者体重会在短时间内明显下降。

3、淋巴结肿大

发现自己的浅表淋巴结开始肿大了,需要及时检查。浅表的淋巴结肿大和许多因素有关,部分人癌症形成出现了颈部淋巴结转移的情况,或者癌症本身是和淋巴系统有密切联系的,受到影响就会有浅表淋巴结肿大表现,这种情况要和普通的炎症进行区分,了解淋巴结肿大是什么情况,如果癌变有关要及时采取治疗措施。

4、莫名的免疫力下降

免疫力是人体对抗病菌侵入的关键因素,免疫力下降有诸多表现,比如感冒频发就是其中的一种。

如果免疫力一直处于正常状态,那患癌风险也会相对较低,但如若最近免疫力持续下降,不仅给了癌细胞可乘之机,而且也可能是癌细胞不断在体内扩散的表现。

5、晨起感到疲倦

日常生活中,疲倦是身体很常见的现象,但在适当运动以后这种情况就会消失,若是经常感到乏力,那么就需要警惕了;这种症状是癌症最不明显的症状,同时也是人们很容易忽视的;若是长时间出现这种情况,还请不要抱有侥幸心理,认为自己年龄大了或是体质变差了,通常这是早期癌症的典型症状。

防癌小提示:4件事情上,别过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞

1、运动勤快

生命在于运动,运动是促进身体健康的良好方式,也是最简单的方式,适当运动能有效增强抵抗力,达到强身健体的目的,老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。

适量运动对身体有好处,但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象,加速大脑的衰老进程,过量运动甚至会出现运动性贫血和心脏病的发生,甚至会让关节的磨损程度加重,所以老年人要选择适合自己的运动频率,避免加大患癌几率。

2、坏情绪来得太勤

对于情绪的把控,不只是能够建立和维护更好的关系,对健康也会有着重要的影响,一些情绪波动比较大的人,很难会有积极乐观的心态。

总是心情不好也会得癌症,这不是在危言耸听,而是有大量的医学根据的,医学临床实践表明:人们在长期经历精神压抑、焦虑、沮丧、恐惧、抑郁等情绪之后,罹患癌症的几率会大大提高。

3、吃补品太勤

有的人认为身体虚弱就需要吃补品,不管是保健品还是补药,只要听说对身体好,就会义无反顾地去吃,希望通过补充营养来养好身体。尤其是秋天,是进补的时候,很多人会花大价钱买大鱼大肉、补品或者保健品。

首先,肉类可以帮助身体补充蛋白质,但如果吃多了,体内多余的营养就会成为细菌的温床,导致细菌大量繁殖,不利于身体健康,如果肠黏膜长期被这些细菌“熏染”,就有可能使身体发生恶变。

再者,补品吃多了对身体不好,有些保健品夸大了效果。其中含有的一些激素会扰乱你体内的激素水平,尤其是一些女性朋友吃了太多的保健品,可能会诱发乳腺疾病。

4、烫水、烫食别摄入太勤

超过65℃的水或者食物已经明确被定义致癌了,我们中国人都喜欢喝水趁热喝,吃饭趁热吃,太热的食物或水温度太高,会烫伤口腔粘膜,食道粘膜和肠胃粘膜。

偶尔吃烫食是没有问题的,产生的伤害可以很快修复,但是不建议长期吃烫食,因为损伤来不及修复就会再次受损,发生癌变的可能性会更高。

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页面更新:2024-06-06

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