你也可以偷它们来获得不公平的生活优势
我在宿舍的第一天。我坐在那里,对自己的未来感到迷茫和不确定。那是个新地方,我不认识任何人。我不知道我想做什么,甚至不知道我想成为什么样的人。
但是当我坐在那里思考下一步该做什么时,突然有什么东西响起,看着学长们经过我的房间。
他们看起来自信、大胆、快乐。我想像他们一样。他们已经弄清楚了自己的生活,而我没有。
我意识到,就像那些前辈一样,那里的人已经找到了我正在努力解决的问题的答案。
如果我能找到他们并向他们学习,那将节省我很多时间和精力。
这就是我所做的。
我接触了那些已经实现了我想要的东西的人。我阅读了所有我能接触到的东西——自助书籍、商业书籍、个人发展博客……只要你能想到的,我都如饥似渴地阅读。
它不仅帮助我更快地实现了目标,而且还帮助我成为了一个更好的人。因为当你不断向他人学习时,你就会不断成长。
它不像单独行动那么性感,但它更有效——
这就是我如何了解到,加速个人成长的最佳方式不是重新发明轮子,而是从比我聪明的人那里窃取概念和策略。
我敢肯定,如果你至少能拿走一件东西并加以利用,它就会以某种方式、形状或形式改善你的生活。
我坐在医生办公室的候诊室里,和一位正在阅读《华尔街日报》的老人攀谈起来。
我问了他通常的问题:你好吗?是什么让你今天来到这里?
他告诉我他正在接受定期检查,因为他刚满 70 岁。
看起来很健康,所以我问了他一个当我遇到接近我祖父母年龄的人时总会想到的问题:你为什么感激?
他想了想说:“你知道我想念什么吗?关系。”
我一定看起来很惊讶,因为他解释道:
“我不是在谈论我的妻子或我的孩子。我和他们关系很好。但是所有其他的关系都死了——朋友、同事、工作伙伴、邻居等等。”
它像一吨砖头一样击中了我。我意识到我把我的关系视为理所当然。我认识很多人,但我没有以我应该的方式对他们进行投资。
候诊室里的那个人给了我一个重要的教训:不要认为你的人际关系是理所当然的。趁你还可以的时候投资它们。
这也提醒我们,事物/小工具永远不可能真正成为您的人际关系。只有人才能成为你的朋友。
当 Dre Baldwin 还是一名年轻的篮球运动员时,他会看着世界顶级球员并感到沮丧。他没有他们那么好。
有一天,一位更有经验的球员告诉他:“没人在乎,努力工作吧。”
这句话引起了鲍德温的共鸣。
他意识到,唯一关心他成败的人就是他。如果他想实现自己的梦想,他就必须比其他人更努力。
自从我听到这个故事后,我就把它作为我个人的口头禅。每当我开始怀疑自己或觉得自己不够好时,我都会提醒自己:“没人在乎,努力工作。”
我从YouTube 上 Shivani 修女的一个视频中听到了这句话。它为我打开了一个新的意识范围。
基本思想是我们一直在思考而不自知。这些想法巧妙地创造了我们的现实。
由于我们对自己的想法不谨慎,我们质疑现实——“为什么是我?”
而情况、情况和事件只是我们过去思想的结果。
口误是 BS。它被用来掩盖谎言。
我们一直在想着不了解的人/事。当我们受到侮辱、负面评论等的刺激时,同样的想法会转化为辱骂、口误等。
由于这个“思想到行动”的过程如此之快,我们觉得,“我不是故意的……这不是我的意图,等等。” 但是同样的想法早些时候已经在我们的脑海中跑过,没有意识到。它创造了一种势必会在某一天采取行动的方式。
如果你退后一步,想想你的想法,你可以选择相信哪些,放弃哪些。
你可以通过仔细选择你允许在脑海中扎根的想法来创造你想要的现实(情境、关系等)。
今天,我们大多数人都专注于改变行为、感受和情绪。但所有这些的根本原因是思想。
所以,关键是意识。
当你想浪费并改变它们时抓住自己。
是的,很容易反复想到同样的消极想法。但稍加努力,您就可以创造新的思维模式。
每小时问问自己,“我在想什么——世界新闻、工作、社交媒体、副业等等。” 你会知道哪种想法会唤起什么样的感受。
当我开始这个实验时,感觉是被迫的和不自然的,但随着时间的推移和练习,我的思想抗拒减少了。
这是 PayPal 的联合创始人、亿万富翁彼得·泰尔 (Peter Thiel)对一群斯坦福学生说的话。他说的是生意,但它适用于一般生活。
这个想法是,如果你专注于在你所做的事情上做到最好,你自然会成功。
但如果你专注于打败别人,你就会总是回头看自己和别人比较。
你永远不会感觉足够好,你永远不会满足。
你唯一应该努力变得比昨天更好的人。
Ryan Holiday 在他 2014 年的同名书中推广了这个斯多葛学派的概念。基本思想是,当你遇到问题和障碍时,你应该将它们视为学习和成长的机会。
情况越困难,你就越有机会发展自己的性格,成为更好的人。
这种思维方式对我自己的生活帮助很大,每当我面临困境时,我都会努力记住这一点。
当我失业时,我将其视为追求成为企业家梦想的机会。
当我的第一个电子商务经营理念失败时,我将其视为从错误中吸取教训并重新开始的机会。
当我的 WordPress 网站失败时,我将其视为使用其他写作平台的机会。
在每一种情况下,我都有一段时间沉浸在自怜中。
但是,由于它没有改变任何东西,我被迫将生活中的障碍视为机会。
负面经历确实会改变你这个人。它让你更坚强,更有弹性。
在排灯节那天,我对没有花时间陪伴我所爱的人感到特别内疚,并问我的祖父母他们是如何维持婚姻 50 多年的。
爷爷看着我说:“爱是最好的拼写时间。”
他的意思是,持久关系的关键就是花时间和对方在一起。
这与盛大的姿态或昂贵的礼物无关。
这是关于您分享的日常小时刻。
他是对的。
礼物意味着关心和欣赏的象征。但在某个地方,我们将它们归因于表达爱的“唯一”方式。
向您所爱的人表示关心的最好方式就是陪伴在他们身边。
不要只是说出来;展示下!
埃莉诺·罗斯福 (Eleanor Roosevelt ) 说过这句话,当我十几岁时第一次听到这句话时,它改变了我的生活。
它允许我不接受任何让我失望的人。
这让我明白他们的意见只是一种意见。它不必成为我的真相。
侮辱可以是一种心态。
侮辱可以是自我。
侮辱可以是一种看法。
侮辱可以是回报业力。
侮辱可以是不请自来的建议。
但侮辱永远不会成为事实。
这是对付恶霸、偏执狂和一般的#@holes 的有力武器。这也让你更容易不成为自己最糟糕的批评者。
你不必相信你被赋予的一切想法。
这又是 Shivani 修女的作品。这是人类心理最基本的规律之一。
你的想法创造了你的感受。这些感觉决定了你的行为。
这就是为什么你不断地从你的环境中吸收信息来证实你的信念。科学家称这种心理现象为确认偏差。
你吸收的信息直接影响你的思想、感受和行动。
你可以做一个简单的实验来了解这个事实。观看任何电影——犯罪、惊悚、动作、悬疑、恐怖,看看你的想法。然后有一天,看一部轻松的电影——喜剧、爱情片,记下你的想法。
你会看到一个巨大的差异。犯罪惊悚片很可能会对对手产生仇恨的想法。慢慢地,这将以烦躁、愤怒和烦恼的形式转化为你的生活。
如果您不小心,您很容易成为环境的产物。
但是,如果您注意自己正在接受的内容,您可以选择用积极、振奋和鼓舞人心的信息来填满您的头脑。
你可以和那些让你自我感觉良好的人在一起。您还可以阅读可以教给您新事物并开阔视野的书籍。
H. Jackson Brown Jr. 在他的《生活小指南》一书中写道,我在火车站买了这本书。这是我读过的最明智的事情之一。
我们都只是带着这些重大的情感背景故事走来走去,如果我们能记住这一点,我想我们会以更多的同情心对待彼此。
我在一本名为“简单生活指南”的书中读到这一点,引起了我的共鸣。
在我们的社会中,我们经常被信息轰炸,告诉我们我们需要消费更多。
很长一段时间,我相信这些信息。
我以为我拥有的东西越贵、越好,我就会越快乐。
但事实证明那不是真的。
事实上,情况往往恰恰相反。
你拥有的东西越多,你就越需要担心:保持清洁、坏了要修理、找地方存放等等。
例如,您不只是购买高端手机。然后你花钱购买配件、保修等。
几年前,当我缩小我的财产时,那是一种解放。我再也不用担心照顾所有这些东西了,而且生活少了感觉真好。
如果您对自己的财产感到不知所措,我强烈建议您摆脱其中一些。您可能会对它的感觉如此之好感到惊讶。
我在一本名为《习惯的力量》的书中读到过这一点,这是我见过的最有用的建议之一。
它基于自我实现预言的概念。如果你相信你能做某事,你就更有可能去做。
例如,如果您相信自己可以成为一名成功的作家,那么您就更有可能每天坐下来写作。
另一方面,如果你认为自己不是一个好作家,你就不太可能去尝试。
我发现这个原则几乎适用于生活中的每一件事。
如果你像你想成为的人那样行事,你就更有可能成为那个人。
所以,如果你想自信,就表现得自信。如果你想成功,就表现得像个成功的人。等等。
页面更新:2024-04-14
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