「卖羊翁」“阳”了可以吃羊肉吗？先别急着吃羊！阳了个羊不可取

吃羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。

但“阳”了之后，就不宜吃羊肉，喝羊肉汤了。“阳”了之后，很多人会出现发热，身体疼痛，怕冷，咽痛、咽干口干等症状，中医认为是风寒邪毒侵袭人体卫表、郁而化热形成的。而羊肉是补阳补气血的，吃羊肉的话，就可能会加重这些症状。所以家人们切莫贪嘴，等新冠疫情的症状消退，再大口吃肉大碗喝汤。

卖羊翁为“正在阳”的家人们根据自身的症状，做一个食谱推荐~希望可以对您的情况有帮助

1、喉咙痛如吞刀片

建议多喝水多吃果蔬，适量吃温度稍低的食物，有利于缓解咽部的疼痛。

2、发烧没胃口

需要补充营养及水分还有蛋白质，推荐一些营养高蛋白质含量高，方便消化的食物。

3、大量出汗、腹泻

会导致水分和电解质的丢失，需要补充电解质恢复身体机能。

最后切记这些不能吃！！！

1、含酒精的食物

因为酒精和许多药品有反应，所以大家服药期间，千万不要沾酒。并且喝酒甚至还会加重肠胃负担，从而出现恶心、干呕、食欲下降、饭后腹胀、腹痛等不适症状。

2、大量咖啡因

有些朋友觉得高烧不退很难受，喝点冰美式缓解一下。摄入少量咖啡因的确会让人舒服一些，但是摄入大量的咖啡因，会导致人体分出一部分力气来消化咖啡因，免疫系统更难正常工作。摄入大量咖啡因还会导致脱水。

3、高油脂食物

过于油腻的食物会使得你的肠胃负担加重。喉咙痛的朋友就更不要吃了，油腻的食物会让你的情况更恶化，你的喉咙会更难受的。

4、糖分含量高的食物

人生病的时候，会想吃一些甜的食物，比如黄桃罐头。但切忌不可吃高糖类食物，因为高糖会抑制人体的免疫系统，很多加工食品都是高糖类的食品，比如牛奶巧克力，建议选择低糖食物来缓解自己的不适。

5、辛辣的食物

千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会刺激咽喉，加重咽喉的不适。有些人吃了辛辣的食物咽喉就会发炎，嗓子也不舒服，尤其不要吃辛辣烧烤、火锅等食物。

如果已经在病程后期，就是也没有任何症状，已经转阴了之后，就可以大口吃肉，大口喝羊肉汤了。欢迎家人们阳康后光临，卖羊固然重要，但更重要的是家人们的健康~期待与您的重逢~