冬至前后,内行人爱吃这菜,简单易学,营养全面,全家人都爱吃

#头条创作挑战赛#寒冬之后,天气会越来越冷,马上要迎来冬至节气,这个节气标志着寒冬的来临,温度也开始持续降低,甚至很多地方都开始降雪了,我们感受到刺骨的寒冷,很多南方人还没有见到今年的初雪,非常渴望和憧憬。作为一个三口之家,老公要赚钱养家,我每天要关心孩子的成长,监督孩子学习,每天要按时给孩子和老公做饭吃,一顿都不能亏待了孩子。

孩子是我们家的希望,我家孩子马上要上初中,正是最需要营养的时候,加上冬季的能量消耗特别快,平常会给孩子多吃肉,牛肉就是其中之一。今天分享我家孩子爱吃的菜肴——西芹炒牛肉片,色香味俱全,肉质鲜嫩,美味又下饭。许多人经常在饭店吃这道西芹炒牛肉片,到底应该如何制作呢?赶紧跟着小编来看一看吧。冬至前后,内行人爱吃这菜,简单易学,营养全面,全家人都爱吃。

【西芹炒牛肉片的具体做法】

食材明细:选购新鲜牛肉里脊400克左右(牛肉是生活中最受欢迎的肉类,比猪肉价格要便宜,肉质也非常鲜嫩,不管是用来红烧和卤牛肉都不错,牛肉还可以炒牛肉片,我们一家人都爱吃,再贵也值得),选购西芹150克左右,适量红薯淀粉,清水少许,小米辣若干个,生姜几片,一些大蒜头,料酒适量,适量色拉油,原味酱油少许,老抽半勺,蚝油一小勺,鸡精半勺,味精半勺,香油少许,一丢丢胡椒粉,其他调味品。

详细制作步骤:

第一步:选购好新鲜牛肉里脊,西芹和小米辣,提前将西芹切掉多余的部位,叶子要掐掉,洗净斜切成段。

第二步:锅中煮一大碗清水,煮沸后撒上食盐,滴入少许油,倒入一些西芹煸炒,这样西芹口感特别脆口,色泽也更好看一些。

第三步:将几片生姜切成细丝,香葱洗净切成葱花,大蒜用刀拍扁切成蒜末,小米辣切成小圈,备用。

第四步:提前将牛肉里脊洗干净,记得要逆纹路切片,牛肉片放入碗里,加上一勺料酒,半勺老抽,半勺生抽,加上半勺蚝油,最后加上红薯淀粉少许,最后滴入食用油,用手不停地搅拌几下,让牛肉片充分腌制入味。

第五步:锅中加上少许油,油温烧至7成热,倒入腌制好的牛肉片,大火翻炒一小会儿,让牛肉炒至8成熟,装盘备用。

第六步:锅中留少许食用油,加上葱白,蒜末和小米辣,迅速煸炒30秒左右,倒入一些西芹炒至断生。

第七步:倒入提前炒熟的牛肉片,大火爆炒一会儿,加上半勺白糖,加上鸡精和味精少许,加上胡椒粉,还可以加上蚝油和生抽少许,用锅铲翻炒均匀。

第八步:关火出锅,这道西芹炒牛肉片就制作完成了。

你们有没有吃过这道西芹炒牛肉片吗?(所有图片来自网络)

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页面更新:2024-04-02

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